IDEA PARA PURIFICAR EL HOGAR

Las ciudades cada vez tienen más smog y contaminación del aire, y tampoco nuestras casas están exentas de este problema, pues desde la pintura que utilizamos en las paredes, hasta muchos de los electrodomésticos, generan residuos y energías para nada saludables, que se instalan en los espacios y afectan al organismo. 

Además, en cualquier atmósfera siempre circulan alérgenos y partículas que pueden causar enfermedades, por lo que purificar los ambientes del hogar es muy importante para reducir al máximo estos peligros. A continuación te sugerimos una serie de ideas que te serán muy útiles para purificar el aire de tu casa. 

Lámparas de sal 

Las lámparas de sal son unos artefactos lumínicos, cuyas pantallas están talladas en cristales de sal, los cuales, al absorber naturalmente la humedad de los espacios y luego evaporarla por el efecto del calor, se genera una liberación de iones negativos, que permiten combatir la contaminación del aire y eliminar los iones positivos, que resultan perjudiciales para la salud. 

Además, las lámparas de sal poseen un uso muy práctico, pues pueden utilizarse como veladoras para el dormitorio, o simplemente para iluminar cualquier habitación, y se ven muy lindas. 

Plantas 

Sin dudas las plantas son de los purificadores naturales más utilizados en los hogares, pues mediante sus procesos biológicos, los vegetales absorben dióxido de carbono del entorno, retornando a cambio oxígeno purificado, además de absorber algunos tipos de toxinas, como el amoniaco. 

De esta forma, contar con algunas plantas en la casa, no solo permitirá que las habitaciones se vean mucho mejor y estén más frescas, sino que trabajarán como un aparato natural para reciclar el aire contaminado, suplantándolo por aire limpio. Ten en cuenta que hay especies que resultan más efectivas que otras, como es el caso de estas 4 plantas que purifican el aire naturalmente. 

Ventilación 

Y teniendo en cuenta que el aire interior suele presentar mayores grados de contaminación que el aire de la calle (¡increíble!), renovar este aire estancado es prioritario a la hora de crear atmósferas saludables para vivir. 

Para esto puedes recurrir a la clásica apertura de ventanas y puertas, para permitir que el aire exterior ingrese y “limpie” los ambientes. También puedes utilizar ventiladores de escape, que añadidos a la pared, permiten evacuar el aire interno, pero sin dar paso al aire externo que, aunque en un menor grado, también presenta contaminación. 

Recuerda que gran parte de nuestra vida se pasa en los espacios cerrados, ya sea de la casa o del trabajo, y los ambientes que allí se generen nos están afectando durante muchas hora al día, por lo que cuidar que la atmósfera en la que nos movemos sea lo más saludable posible es muy importante para mantener un alto grado de bienestar.

Tomado de pagina web www.otramedicina.com

EL MISTERIO DE LA MUJER

Si realmente quieres entender el misterio de la mujer, tendrás que entender el arte de fundir tu cabeza en tu corazón

Pregunta:

¿Puedes comentar algo acerca del misterio de las mujeres?

"Es una de las preguntas más antiguas. El hombre siempre ha estado desconcertado en lo concerniente a las mujeres, pero el verdadero problema no es ni el hombre ni la mujer. Reducido a lo factual, a lo existencial, el problema es entre la cabeza y el corazón.

La cabeza no puede entender el misterio del corazón. La cabeza es lógica, racional, matemática, científica; el corazón no sabe nada de razón, de lógica. El corazón funciona de un modo completamente distinto. Su forma de funcionar crea la idea del misterio en la cabeza. No es una pregunta sobre las mujeres; es una pregunta que surge porque las mujeres funcionan desde el corazón y los hombres desde la cabeza...

Ningún marido o esposa está en posición de entenderse con el otro. El malentendido es la situación natural...

Los psicólogos han empezado a llamar a las parejas "enemigos íntimos". Lo son...porque ninguno de ellos entiende al otro. Pero el motivo no es la mujer ni el hombre. El motivo es mucho más profundo. Es la cabeza y el corazón...

¿Cómo puede haber un amor íntimo entre la cabeza y el corazón, en lugar de una enemistad íntima?...

Se encuentran en meditación, porque en meditación tanto la cabeza como el corazón están vacíos: la cabeza está vacía de pensamientos y el corazón está vacío de sentimientos. Cuando hay dos vacíos, no puedes mantenerlos separados... Es en meditación cuando la cabeza y el corazón se pierden el uno al otro, se funden el uno en el otro...

Pero ni siquiera en tu interior estás cómodo. Hay un conflicto, un continuo conflicto entre la cabeza y el corazón, entre el hombre y la mujer...

Si realmente quieres entender el misterio de la mujer, tendrás que entender el arte de fundir tu cabeza en tu corazón. Lo cual no sólo te ayudará a conocer el misterio de las mujeres, sino que también te ayudará a conocer el misterio de los hombres. Y eso no es todo, también te ayudará a conocer el misterio de toda la existencia".

Osho,

Inocencia, saber y asombro

Osho Maestro Blog

¿QUÉ TE NIEGAS A RECONOCER DE TI?

TIPOS DE DEPENDIENTES

Siguiendo el análisis propuesto por Fernando Savater, existen distintas clases de imbéciles.

((((La palabra imbécil la heredamos de los griegos (im: con, báculo: bastón), quienes la usaban para llamar a aquellos que vivían apoyándose sobre los demás, los que dependían de alguien para poder caminar.)))

Los imbéciles intelectuales, que son aquellos que creen que no les da la cabeza (o temen que se les gaste si la usan) y entonces le preguntan al otro: ¿Cómo soy? ¿Qué tengo que hacer? ¿Adónde tengo que ir?

Y cuando tienen que tomar una decisión van por el mundo preguntando: “Vos ¿qué harías en mi lugar?”. Ante cada acción construyen un equipo de asesores para que piense por ellos. Como en verdad creen que no pueden pensar, depositan su capacidad de pensar en los otros, lo cual es bastante inquietante. 

El gran peligro es que a veces son confundidos con la gente genuinamente considerada y amable, y pueden terminar, por confluyentes, siendo muy populares. (Quizás deba dejar aquí una sola advertencia: Jamás los votes.)

Los imbéciles afectivos son aquellos que dependen todo el tiempo de que alguien les diga que los 

quiere, que los ama, que son lindos, que son buenos.

Son protagonistas de diálogos famosos:

—¿Me querés?

—Sí, te quiero...

—¿Te molestó?

—¿Qué cosa?

—Mi pregunta.

—No, ¿por qué me iba a molestar?

—Ah... ¿Me seguís queriendo?

(¡Para pegarle!)

Un imbécil afectivo está permanentemente a la búsqueda de otro que le repita que nunca, nunca, nunca 

lo va a dejar de querer. Todos sentimos el deseo normal de ser queridos por la persona que amamos, pero otra 

cosa es vivir para confirmarlo.

Los varones tenemos más tendencia a la imbecilidad afectiva que las mujeres. Ellas, cuando son 

imbéciles, tienden a serlo en hechos prácticos, no afectivos.

Tomemos mil matrimonios separados hace tres meses y observemos su evolución. El 95% de los 

hombres está con otra mujer, conviviendo o casi. Si hablamos con ellos dirán:

—No podía soportar llegar a mi casa y encontrar las luces apagadas y nadie esperando. No aguantaba 

pasar los fines de semana solo.

El 99% de las mujeres sigue viviendo sola o con sus hijos. Hablamos con ellas y dicen:

—Una vez que resolví cómo hacer para arreglar la canilla y que acomodé el tema económico, para qué 

quiero tener un hombre en mi casa, ¿para que me diga “ tráeme las pantuflas, mi amor”? De ninguna manera.

Ellas encontrarán pareja o no la encontrarán, desearán, añorarán y querrán encontrar a alguien con quien 

compartir algunas cosas, pero muy difícilmente acepten a cualquiera para no sentir la desesperación de “la luz 

apagada”. Eso es patrimonio masculino.

Y por último... (en siguiente día lo publicamos)...

Jorge Bucay

El Camino de la Autodependecia

SIN NINGUNA TÉCNICA

Se ha formulado la pregunta: «Si alguien desea ahora practicar el camino, ¿qué técnica debe seguir para alcanzar la liberación?».

Las personas que perciben la Budeidad alcanzan el origen de la mente al instante, sin ninguna técnica. Cuando percibes con claridad la naturaleza búdica, esta misma mente es Buda, porque no es ni ilusoria ni real. Una escritura dice: 

«Abandona cualquier método, simplemente comprende el inigualable camino».

Hui-chung

Enseñanzas del Zen

LA MAYOR TRAGEDIA EN LA VIDA

Tomado de Sincronía...

DEJA LA MENTE EN LIBERTAD

Se ha formulado la pregunta: «Los que inician el camino, ¿cómo deben aplicar sus mentes?». Todas las cosas, en su esencia, son no-creadas e imperecederas. Deja que tu mente sea libre; no tienes por qué refrenarla.

Percibe y escucha directamente; ven y ve directamente. Cuando debas ir, ve; cuando debas permanecer, quédate.

Éste es el auténtico camino. Una escritura dice: «La existencia condicional es el asiento de la Iluminación, siempre que conozcas cómo es en realidad».

Fuente: Las Enseñanzas Zen

CRISIS Y MÁS CRISIS

Alejandro Jodorowsky: En estos tiempos se habla continuamente de crisis, no sólo económica, sino también política, religiosa, educacional, etc. Como si llevaran un elefante sobre sus espaldas los ciudadanos tratan de encontrar la calma en actividades idiotizantes o auto-destructivas. Pueda este cuento sernos útil:

En aquel reino los asuntos iban de mal en peor. El dinero, en un proceso irreversible, como cadáver que se corrompe, devaluábase sin que solución alguna pudiera hacer resucitar su antiguo poder. Como si fueran conejos, los súbditos se multiplicaban llenando de hijos miserables el suelo agotado. El hambre aumentaba a la par que el descontento, y crecía la violencia. Las autoridadaes, incapaces de ayudar al pueblo -¿en esos momentos de naufragio, quién iba ayudar a otra cosa que a su propio bolsillo?- , aumentaban las fuerzas represivas, lo que ayudaba a convertir al reino en una caldera con paredes que tenían que ser engrosadas continuamente para que pudieran retener la explosión de un vapor de agua en continuo crecimiento… 

El Monarca, para solucionar los problemas del presente y retardar el inevitable y catastrófico futuro, trabajaba sin cesar. Llegaba rendido a su lecho y trataba de dormir con la esperanza de lograr un sueño reparador. ¡En vano! 

Cada madrugada, su pequeño hijo, a quien adoraba más que al sol, se levantaba y comenzaba a jugar dando esos cristalinos gritos con que las gargantas infantiles saludan el placer de un nuevo día. La reina, una devota mujer, comprendiendo cuan esencial era el descanso para su marido, interrumpía la alharaca del príncipe con susurros exagerados: “¡Por favor, mi niño, cállate!”. El rey se despertaba e inmediatamente la atroz realidad caía en su mente impidiéndole seguir durmiendo. Su mujer le dijo: “¡Perdóneme, señor, pero no logro hacerlo callar!”. El rey sonrió con amarga bondad: 

“¡Señora, en este reino donde todo es quejas y miseria, los gritos de felicidad no me perturban sino que me hacen descansar cual si fueran música. En cambio la voz de usted, tan llena de preocupación y severidad, me despierta porque no corresponde a la maravillosa alegría de un mundo que viene saliendo de la noche y entra al baño de luz del nuevo día como si la mañana fuera un bautizo!”… La reina dejó de preocuparse, el niño jugó cuanto quiso y el rey pudo dormir a pierna suelta.

La energía natural hay que encauzarla y no reprimirla.

Alejandro Jodorowsky

¡NO FUMES NUNCA!

Cada vez que veo fumar a alguien, ¡pienso que debe de ser un gran asceta o un santo haciendo penitencia!

"Cuando era pequeño mi padre me dijo: "Escucha, veo que sales con personas que fuman cigarrillos; ¡no fumes nunca!".

"¡Esto es una provocación!" Yo ni siquiera me había parado a pensarlo; de hecho, siempre me ha parecido una tontería. En lugar de respirar aire limpio, ¡se gastan el dinero para respirar humo! Y tienen un aspecto grotesco inspirando y exhalando humo", le dije...

"Nunca me había llamado la atención, y ahora que me dices que no fume, ¡voy a hacerlo! --le contesté a mi padre--. ¿Por qué quieres impedírmelo? Si no tiene ninguna ventaja, ¿por qué no confías en mi inteligencia? Tenemos que llegar a un entendimiento. Tú no confías en mi inteligencia..., me pides que no fume. Si es una tontería, yo mismo decidiré no hacerlo; y si no lo es, nadie puede impedírmelo. ¿Cuánto tiempo puedes impedírmelo? ¿Cómo puedes hacerlo?

Él entendió mi razonamiento. En muchos aspectos era una persona especial. Me trajo un paquete de cigarrillos y me lo dio, diciendo: "¡Pruébalo y así te convencerás!

Comprendo lo que quieres decir".

De modo que lo probé y me convencí. Empezaron a llorarme los ojos, empecé a toser, y no podía entender por qué la gente hace algo tan tonto y se tortura de esa manera. Desde entonces, cada vez que veo fumar a alguien, ¡pienso que debe de ser un gran asceta o un santo haciendo penitencia!

Osho

Ven otra vez, ven. Celebrando la alegría de la vida

Osho Maestro Blog

DEPENDENCIA

Depender significa literalmente entregarme voluntariamente a que otro me lleve y me traiga, a que otro arrastre mi conducta según su voluntad y no según la mía. La dependencia es para mí una instancia siempre oscura y enfermiza, una alternativa que, aunque quiera ser justificada por miles de argumentos, termina conduciendo irremediablemente a la imbecilidad.

La palabra imbécil la heredamos de los griegos (im: con, báculo: bastón), quienes la usaban para llamar a aquellos que vivían apoyándose sobre los demás, los que dependían de alguien para poder caminar.

Y no estoy hablando de individuos transitoriamente en crisis, de heridos y enfermos, de discapacitados genuinos, de débiles mentales, de niños ni de jóvenes inmaduros. Éstos viven, con toda seguridad, dependientes, y no hay nada de malo ni de terrible en esto, porque naturalmente no tienen la capacidad ni la posibilidad de dejar de serlo.

Pero aquellos adultos sanos que sigan eligiendo depender de otros se volverán, con el tiempo, imbéciles sin retorno. Muchos de ellos han sido educados para serlo, porque hay padres que liberan y padres que imbecilizan.

Hay padres que invitan a los hijos a elegir devolviéndoles la responsabilidad sobre sus vidas a medida que crecen, y también padres que prefieren estar siempre cerca “Para ayudar”, “Por si acaso”, “Porque él (cuarenta y dos años) es tan ingenuo” y “Porque ¿para qué está la plata que hemos ganado si no es para ayudar a nuestros hijos?”.

Esos padres morirán algún día y esos hijos van a terminar intentando usarnos a nosotros como el bastón sustituyente.

No puedo justificar la dependencia porque no quiero avalar la imbecilidad.

Jorge Bucay

El Camino de la Autodependecia