SIETE MAESTROS ZEN

-Estudiar la vía de Buda es estudiarse a sí mismo.

Es despojarse de su cuerpo y de su espíritu y del cuerpo y espíritu del otro.

(Dögen)

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-La vía perfecta no es difícil: hay que evitar elegir.

Cuando no hay más amor ni odio, la vía se revela con toda claridad.

(Sôsan)

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-No metas un Buda de madera en el fuego, ni un Buda de arcilla en el agua.

El Buda auténtico está en el interior de tu espíritu.

(Jûshin)

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-Acepta sus críticas,sométete a las calumnias de los otros.

Déjalos que se fatiguen queriendo inflamar el cielo con una antorcha.

(Genkaku)

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-Cuando te miras en un espejo, forma y reflejo se enfrentan.

Tú no eres el reflejo, pero el reflejo es tú.

(Ryôkai)

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-Hay muchos caminos al pie de la montaña para escalarla.

Pero la cima es sólo una y todos vemos la misma luna.

(Sôjun)

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-En la oscuridad existe la luz, no mires con una visión oscura.

En la luz existe la oscuridad, no mires con una visión luminosa. (Sawaki)

Alejandro Jodorowsky en Twitter

SE VA A DAR CUENTA DE LO QUE VALGO

Distorsión cognitiva: Minimizar los defectos de la pareja o la relación, impiden alcanzar la posición realista mencionada, y fortalece irracionalmente la conducta del apego.

DÉCIMO SEGUNDA EXCUSA. “Se va a dar cuenta de lo que valgo”·

Es posible que en ciertos casos esta afirmación tenga asidero en la realidad, y algún día la persona que hoy nos rechaza caiga en cuenta, se arrepienta sinceramente y haga un reconocimiento público del viejo amor perdido. Pero el problema es de tiempo, es decir, ¿cuándo?

He conocido gente que se demora años en descubrir el afecto, pero ya es tarde (recordemos al mayordomo de Lo que queda del día, personificado en el cine por Anthony Hopkins). Más de un solterón o solterona, en el silencio de la más profunda orfandad afectiva, maldice el haberse jugado la vida a una sola carta, a un sueño interminable que se convirtió en plantón.

¿Cuánto hay que esperar? ¿Semanas, meses, años? ¿Se justifica la demora? ¿No es mejor oxigenar la vida con alguien que no necesite retiros espirituales y ausencias lejanas para reconocer que somos queribles? A pesar de que el sentido común sostiene que las cosas hay que perderlas para valorarlas, desde mi punto de vista y refiriéndome exclusivamente a una cuestión de respetabilidad personal, el solo hecho de que tengan que “perderme” para “valorarme” es ofensivo, además de fastidioso.

Si eres una de esas personas que están esperando la evaluación, a ver si pasaste el examen como pareja, recuerda que no eres un objeto de compra-venta. El evalúo afectivo siempre es insultante. Empero, si lo anterior no te ha convencido, quizá las estadísticas logren despabilarte: los que dudaron afectivamente una vez, vuelven a dudar. Puede haber más exámenes. Es mejor no vivir en ascuas. Si no te aman hoy, no te aman.

No resignarse a la pérdida (2):

Persistir tozudamente en recuperar

un amor perdido.

No darse por vencido y luchar hasta la muerte es muy recomendable en muchos aspectos de la vida, pero cuando se trata de amores difíciles o imposibles, el consejo hay que tomarlo con pinzas. En determinadas circunstancias, aprender a perder y retirarse oportunamente puede ser la mejor elección. Cuando la perseverancia se convierte en obstinación, la virtud cede paso a la inmadurez.

Del libro:

AMAR O DEPENDER

Walter Riso

PAUSA

AMA ALGO MÁS GRANDE

Ama algo más elevado, algo más grande, algo en lo que te pierdas; solo puedes ser poseído por ello, pero no puedes poseerlo.

El amor puede crear muchos problemas y también grandes gozos. Hay que estar muy alerta, porque el amor es nuestra química básica. Si uno está alerta acerca de la energía del propio amor, entonces todo marcha bien. 

Ama siempre algo más elevado que tú y nunca tendrás problemas; ama siempre algo más grande que tú. Las personas tienden a amar algo más bajo, más pequeño que ellas mismas. Lo más pequeño se puede controlar, se puede dominar, y te puedes sentir muy bien con lo inferior porque te hace parecer superior... entonces el ego queda satisfecho. Y en cuanto empiezas a crear ego de tu amor, estas condenado al infierno. 

Ama algo más elevado, algo más grande, algo en lo que te pierdas y no puedas controlar; solo puedes ser poseído por ello, pero no puedes poseerlo. Entonces el ego desaparece, y cuando el amor es sin ego, es una plegaria.

Del libro:
DÍA A DÍA
Osho
Día 148

"TODAVÍA NO TIENE A OTRA PERSONA", "TODAVÍA ESTÁ DISPONIBLE"

Distorsión cognitiva: Minimizar los defectos de la pareja o la relación, impiden alcanzar la posición realista mencionada, y fortalece irracionalmente la conducta del apego.

DÉCIMO PRIMER EXCUSA. “Todavía no tiene otra persona”, Todavía está disponible”

El pensamiento que alimenta la esperanza del reencuentro es el siguiente: “Si la persona que quiero aún sigue sola, tengo oportunidad”. O, en una versión más entusiasta y atrevida: “Soy irremplazable” o “No ha podido olvidarme”.

Si embargo, los hechos también pueden significar otra posibilidad menos optimista y más dolorosa: “La persona que amo prefiere estar sola a estar conmigo”. Mortal para cualquier ego.

Si la persona que dices que te quiere prefiere estar sola a estar contigo, pon en duda su amor. Por definición, ningún enamorado, pudiendo elegir, prefiere la soledad afectiva a estar con la persona amada. En estos casos, es mejor irse con el amor a otra parte.

Del libro:

AMAR O DEPENDER

Walter Riso