OCUPÁNDOTE DE TI MISMO, OCUPÁNDOTE DE LOS DEMÁS

Cuando éramos niños nuestro padre y nuestra madre nos enseñaron a respirar, a andar, a sentarnos, a comer y a hablar. Pero cuando empezamos a practicar, volvemos a nacer como seres espirituales. Hemos de aprender a respirar de nuevo, con plena conciencia.

Aprendemos a andar de nuevo, con plena conciencia.

Deseamos aprender a escuchar de nuevo, siendo conscientes de 

ello y con compasión. Deseamos aprender de nuevo a hablar, 

con el lenguaje del amor, para honrar nuestro compromiso 

original:

«Cariño, estoy sufriendo. Estoy enojado. Deseo que lo sepas 

». 

¿HACER SENTIR, DECIR O HACER?

ASUME LA LIBERTAD Y EJÉRCELA

Algunas sugerencias para trabajar el desapego y nivelar el poder afectivo en la pareja

1. ASUME LA LIBERTAD Y EJÉRCELA

En mi consulta he visto infinidad de personas que temen ser libres, porque, entre otras cosas, la autonomía implica asumir una responsabilidad esencial frente a uno mismo: ser el único y el último juez de la propia conducta.

LOS QUE SE APROVECHAN DEL PODER AFECTIVO

No falta quienes intentan sacarle provecho a la «independencia afectiva». La estrategia consiste en recordarle permanentemente al otro (al más dependiente) que podrían renunciar en cualquier momento a la relación. Una espada de Damocles apuntando directamente al corazón: «Si no me das gusto y te “portas mal”, me perderás». O en otra versión, más autoritaria: «Soy afectivamente más fuerte que tú y por eso tengo más derechos». Friedrich Nietzsche decía que el poder es el afrodisíaco más fuerte, y si lo mezclamos con algo de amor, el efecto se hace exponencial.

¿CÓMO LIMPIAR EL GRIFO DE LA DUCHA NATURALMENTE?

Saludos para todos, ojala funcione, nosotros lo probaremos y lo comentamos.

Cómo limpiar el grifo de la ducha naturalmente.

-1/3 taza de bicarbonato de sodio

-1 Taza de vinagre blanco

-1 Bolsa de plástico

-1 Liga o goma o alambre engomado para sujetar la bolsa

JUICIOS

En una aldea había un anciano muy pobre, pero hasta los reyes lo envidiaban porque poseía un hermoso caballo blanco.

Los reyes le ofrecieron cantidades fabulosas por el caballo pero el hombre decía: Para mí, él no es un caballo, es una persona. ¿Y cómo se puede vender a una persona, a un amigo?. Era un hombre pobre pero nunca vendió su caballo.

¿LA VIDA APESTA?

EL BUDA DE MADERA

Una fría noche de invierno, un asceta errante (persona que por voluntad propia se somete a un tipo de vida austero o sobrio) pidió asilo en un templo. El pobre hombre estaba tiritando bajo la nieve, y el sacerdote del templo, aunque era reacio a dejarlo entrar, acabó accediendo:

DIVORCIO DE LOS PADRES

Antes de ser adultos, los hijos son casi exclusivamente nuestra responsabilidad, y ésta implica un cierto compromiso de sostener la institución familiar para ellos.

Cuando mis colegas, mas viejos que yo, transitaban los comienzos de la psicología, la línea era mas simplista en cuanto a la separación. Se decía:

“Siempre es mejor para los hijos ver a los padres felices y separados que verlos juntos y pelándose”.

Se hablaba con un exceso de soltura, una cierta liviandad que rozaba la desfachatez y que hoy nos asombran. Los terapeutas hemos cambiado mucho.

En nuestros días, ya no estamos tan seguros de que sea siempre así.

ALGO DE NEUROSIS PARA ADAPTARSE