JÚBILO COMO ANTÍDOTO PARA EL MIEDO

El júbilo es el antídoto para el miedo. El miedo surge si no disfrutas de la vida. Si disfrutas de la vida, el miedo desaparece.

Simplemente se positivo y disfruta más, rie más, danza más, canta. Permanece más y más alegre, entusiasta sobre las cosas pequeñas, muy pequeñas. La vida consiste de cosas pequeñas, pero si puedes aportar la cualidad de la alegría a las cosas pequeñas, el resultado es tremendo. 

Así que no esperes que suceda algo grande. Las cosas grandes acontecen, no es que no sucedan, pero no esperes a que eso grande tenga lugar. Sucede solo cuando empiezas a vivir las cosas pequeñas, corrientes y cotidianas con una mente nueva, con una nueva frescura, vitalidad, entusiasmo. Entonces, poco a poco, acumulas, y esa acumulación un día estalla en puro júbilo. 

Pero nadie sabe cuándo sucederá. Uno ha de seguir recogiendo guijarros de la playa. La totalidad se convierte en el gran acontecimiento. Cuando recoges un guijarro, no es más que un guijarro. Cuando todos los guijarros están juntos, de pronto son diamantes. Ese es el milagro de la vida. De modo que no necesitas pensar en esas grandes cosas. 

Hay muchas personas en el mundo que se lo pierden porque siempre están esperando que suceda algo grande. No puede acontecer. Tiene lugar solo a través de cosas pequeñas: comer, desayunar, pasear, daros un baño, charlar con un amigo, estar sentado a solas contemplando el cielo o tumbado en la cama sin hacer nada. La vida está compuesta de estas pequeñas cosas. Es la materia misma de la vida.

Del libro:

DÍA A DÍA

OSHO

Día 120

JÚBILO

PERMANECER INEXPLICABLE

No todo en la vida necesita ser explicado. No tenemos la responsabilidad de explicarlo todo. Uno puede permanecer inexplicable.

Todo lo profundo siempre es inexplicable. Aquello que puedes explicar será muy superficial. Hay cosas que no puedes explicar. Si te enamoras de una persona, ¿cómo puedes explicar cómo te has enamorado? Sea lo que fuere lo que respondas, parecerá estúpido: por su nariz, por su cara, por su voz... Todo eso no parecerá merecedor de ser mencionado, pero hay algo de eso en la persona. Esas cosas pueden estar, pero ese «algo» es mayor que todo lo demás. Ese algo es más que el total.

Del libro:

DÍA A DÍA

OSHO

Día 119

LA MEDITACIÓN NO ES LUCHA, NO CONTROLA

Lo que hace que el planteamiento de maitri sea tan diferente es que no estamos tratando de resolver ningún problema. No estamos luchando por hacer que el dolor desaparezca o por ser mejores personas. De hecho, estamos renunciando completamente a controlar y dejamos que los conceptos e ideas se caigan en pedazos.

Del libro:

Cuando Todo Se Derrumba

Pema Chödron

MI RELIGIÓN ES...

EN MEDITACIÓN

Al principio, la meditación suele resultarle divertida a la gente. Es como un nuevo proyecto y piensas que, si lo realizas, desaparecerá todo el material indeseable y te convertirás en una persona abierta, libre de prejuicios e incondicionalmente amistosa. Pero al tiempo, la sensación de proyecto se desvanece. Simplemente buscas tiempo cada día para sentarte contigo mismo. Vuelves a la respiración una y otra vez, en medio del aburrimiento, la irritación, el miedo o el bienestar. Esa perseverancia y repetición —cuando se hace con honestidad, un toque de ligereza, humor y bondad— es su propio premio.

Del libro:

Cuando Todo Se Derrumba

Pema Chödron

CHISTE: LOS MIL EUROS

Reflexión del chiste de los mil euros...

Alejandro Jodorowsky: Un marido mira la televisión mientras su mujer está tomando una ducha. Llaman a la puerta y el marido grita: “¡María, ve a abrir porque yo estoy mirando mi match de fútbol!”. Su mujer sale de la ducha, envuelta en una toalla, y va a abrir la puerta. El vecino de ellos la observa y le dice: “Señora, si se quita la toalla y deja que la vea desnuda, le doy mil euros.” María lo piensa unos segundos y luego deja caer la toalla. El vecino parece comérsela con los ojos, luego le da mil euros y se va. La mujer entra al salón, feliz con sus mil euros. El marido le pregunta:

“¿Quién era?” Ella responde: “El vecino”. El marido sonríe: “¡Ah, seguro que me vino a devolver los mil euros que le había prestado!”

Este chiste puede ser muy profundo si se le da un simbolismo metafísico. Hay un propietario, todopoderoso, que mira un juego creado por él: es Dios frente a su Universo. Y la mujer desnuda es el alma del mundo, tal como se la representa en el Arcano 21 del Tarot… Tu tú eres el/la vecin@, te han prestado mil euros, algo de un inmenso valor, la vida. Tú, el vecino, eres el Ego, el individuo. Todo lo que tienes te lo han prestado. Esa vida tendrás que devolverla. Partirás sin nada. Continuamente estás muriendo, transformándote. Antes de morir quieres conocerte, llegar a ser lo que eres, ver tu alma en toda su infinita belleza. Trabajando con perseverancia, meditando, introspeccionándote, llegas a sentirla, pero no como quisieras, no totalmente. Sabes que es de una inmensa belleza, porque no puede ser de otra manera. Si estás viv@ es porque el Universo te ha producido, y. como todas la creaciones divinas, tu Ser esencial es sublime… Si logras vislumbrar la luminosidad de tu alma, te sientes feliz y al mismo tiempo sufres porque recuerdas que debes devolverla. Tu intelecto devolverá sus pensamientos, tu corazón devolverá sus sentimientos, tu sexo devolverá sus deseos, tu cuerpo devolverá su materia.

El hombre que mira la televisión pregunta: “¿Quién era?” Y su mujer, que guarda los mil euros porque piensa que son de ella, que los ganó mostrándose, responde: “Era el vecino”. Dios le responde: “Lo que crees que es tuyo, no lo es. Es mío.”. Incluso ese Ser esencial, que es lo más bello de ti mismo, no te pertenece. Pertenece al amo de la casa. Este amo no se mueve, porque observa el espectáculo del mundo que ha creado. María, el alma, va a darle al dueño de la casa los mil euros y éste va a recibir la energía que viene de tu Ego, que viertes en tu Ser esencial, quien la entrega al Dios interior. Tu Dios interior va a continuar mirando el juego que el mismo dirige. El Dios interior es un aspecto del Dios exterior, a quien todo le pertenece.

Pero, ¿de dónde obtiene el aparto de televisión su energía? Está conectado a una fuente. Si se le desconecta, se apaga. Eres como un teléfono móvil: si se descarga lo tienes que enchufar y ponerlo a cargar para que vuelva a funcionar. Todo tu ser, con su Ego, su Ser esencial, su Alma, su Dios interior, deben conectarse a la energía cósmica, divina. Si no te unes al Todo, no conoces la alegría de vivir.

SIMPLES PENSAMIENTOS

En cualquier caso, la cuestión no consiste en librarnos de nuestros pensamientos sino en contemplar su verdadera naturaleza. Si entramos en ellos, nos harán dar vueltas en círculo, pero en realidad son como imágenes oníricas, como una ilusión, no son verdaderamente sólidos. Son, tal como decimos, simples pensamientos. 

Del libro:

Cuando Todo Se Derrumba

Pema Chödron

AFERRADOS A LA NIÑEZ

El ocultista Gurdjieff le dijo a uno de sus discípulos: “Yo no puedo orinar por tí. Tú meas cerca, yo meo lejos”

No conseguimos aceptar que somos adultos, continuamos aferrados a la niñez, viviendo una personalidad falsa para comprar el cariño de nuestros padres. Tratando de ser lo que ellos quieren que seamos, sacrificando nuestra verdad. Lamentable solución, porque el niño que ellos ven no somos nosotros, ven una ilusión. Si ellos no han sido capaces de vernos, nosotros tampoco lo lograremos…

Alejandro Jodorowsky

LA ESTABILIDAD DEL NIDO

MEDITACIÓN 6 

"Las zorras tienen guaridas, y las aves del cielo nidos; pero el hijo del hombre no tiene donde reclinar la cabeza" 

(Mt. 8,20) 

He aquí un error que la mayoría de las personas cometen en sus relaciones con los demás: tratar de construirse un nido estable en el flujo constantemente móvil de la vida. 

Piensa en alguien cuyo amor desees. ¿Quieres ser alguien importante para esa persona y significar algo especial en su vida? ¿Quieres que esa persona te ame y se preocupe por ti de una manera especial? Si es así abre tus ojos y comprueba que estás cometiendo la necedad de invitar a otros a reservarte para sí mismos, a limitar tu libertad en su propio provecho, a controlar tu conducta, tu crecimiento y tu desarrollo de forma que éstos se acomoden a sus propios intereses. Es como si la otra persona te dijera: "Si quieres ser alguien especial para mí, debes aceptar mis condiciones, porque, en el momento en que dejes de responder a mis expectativas, dejarás de ser especial" ¿Quieres ser alguien especial para otra persona? Entonces has de pagar un precio en forma de pérdida de libertad. Deberás danzar al son de esa otra persona, del mismo modo que exiges que los demás dancen a tu propio son si desean ser para ti algo especial. 

Párate por un momento a preguntarte si merece la pena pagar tanto por tan poco. Imagina que a esa persona, cuyo especial amor deseas, le dices: "Déjame ser yo mismo, tener mis propios pensamientos, satisfacer mis propios gustos, seguir mis propias inclinaciones, comportarme tal como yo decida que quiero hacerlo...". En el momento que digas estas palabras, comprenderás que estás pidiendo lo imposible. Pretender ser especial para alguien significa, fundamentalmente, someterse a la obligación de hacerse grato a esa persona y, consiguientemente, perder tu propia libertad, Tómate el tiempo que necesites para comprenderlo...