¿NECESITAMOS SER AMADOS O APRECIADOS?

ERES ESO

CULTIVANDO PAZ

Extracto del libro:

Cuando Todo Se Derrumba

Pema Chödron

Fotografía de Internet

USTED PUEDE SER FELIZ SIN SER AMADO, SE SER DESEADO O ATRACTIVO

MI GATO MANCHAS

Hoy con el dolor de mi humanidad, doy gracias a la vida por compartir grandes momentos a tu lado, estas palabras sirven para comenzar a soltar. Hay grandes enseñanzas que me has dejado. Gracias por compartir 17 años de vida.

Los que van a leer este artículo en todas partes de nuestro planeta, y que han compartido y amado a una mascota, podrán entender las enseñanzas que la vida nos da a través de estos seres maravillosos.

Gracias manchas...buen viaje amigo yo te alcanzo luego.

Alejandro Jodorswsky dice en Twitter ¿Que te enseñaba tu gato? // Él era lo que él era, y no lo que yo quería que él fuera. Me enseñó la fidelidad a mí mismo.

EL GATO: UN MAESTRO ZEN EN CASA

Publicado en revista Dietética y salud - Nº 165

Atentos, reflexivos, intuitivos y pacientes, los gatos pueden ayudarnos a afrontar la vida con menos estrés y preocupaciones. Observando sus gestos y reacciones podemos aprender mucho de estos simpáticos y sabios felinos zen.

Buena parte de las dolencias y achaques que padecemos tienen una causa emocional. Somos lo que pensamos, y si nuestra mente está repleta de preocupación, ansiedad, angustia…, el cuerpo acabará acusando estrés en forma de trastornos y enfermedades.

Consecuencias negativas que podemos evitar si aprendemos a cambiar nuestra forma de actuar y pensar.

Existen infinidad de terapias, más o menos válidas, dispuestas a ayudarnos en esta tarea. Dar con la que mejor se adapte a nuestra forma de ser, puede resultad complicado. Está la opción de ir probando y finalmente quedarse con la que más nos convenza o ayude en nuestro propósito. Eso sí, sea cual sea nuestra elección, el proceso no será sencillo, ya que cambiar de actitud requiere de grandes dosis de esfuerzo, compromiso y paciencia.

Actitud felina

Más allá de las terapias, la clave para conseguir este cambio de perspectiva podemos encontrarla en el reino animal. Y es que se ha demostrado que el contacto con animales domésticos aporta grandes beneficios y ayuda a tomarse la vida desde un punto de vista más positivo y optimista. Las respuestas a nuestras dudas y carencias no siempre llegan a través del prójimo, y la convivencia con alguna mascota puede resultar un excelente aliado.

Simplemente observando la actitud de un gato comprenderemos el poder terapéutico que pueden llegar a tener los animales de compañía. Basta con prestar atención a este pequeño felino para darse cuenta de todo lo que nos puede enseñar. De forma natural, el gato utiliza cualidades como la intuición, la flexibilidad, la serenidad, la independencia o la curiosidad para salir adelante y enfrentarse al mundo que le rodea.

Curiosamente, todas estas actitudes felinas son muy propias del zen , sabiduría oriental que propone encontrar la paz interior a través del silencio y la meditación.