Espacio de ideas, pensamientos, experiencias, libros, vivencias, reflexiones, vídeos, música y más sobre el "sentido" de la vida.
miércoles, 6 de mayo de 2015
martes, 5 de mayo de 2015
lunes, 4 de mayo de 2015
IDENTIFICA LAS DISTORSIONES CON LAS QUE IDEALIZAS A TU PAREJA
Pequeña guía para no idealizar a tu pareja y que el amor se pose sobre la tierra.
2. IDENTIFICA LAS DISTORSIONES CON LAS QUE IDEALIZAS A TU PAREJA
Si ya has aceptado, aunque sea a regañadientes, que a lo mejor no conoces tan bien a tu media naranja, debes apoyar el beneficio de la duda con actos inteligentes y psicológicamente bien encaminados. Si eres valiente, quitarás el velo de los «embellecedores » para ver cruda y directamente a la persona que amas. Identifica las distorsiones de las que hemos hablado (ceguera afectiva, exagerar lo bueno o minimizar lo malo) y cuando sepas cuáles son, elimínalas. No descartarás lo malo, lo integrarás a todo lo demás. Tampoco magnificarás sus aspectos positivos ni minimizarás sus errores, sino que la observarás en su verdadera dimensión. Todo en su justa medida.
domingo, 3 de mayo de 2015
GRATO SER LIBRE
Sutra 35: Grato ser libre
Mira hacia adentro: como asciende y desciende. Que felicidad! Que grato ser libre!
(Budha).
La libertad viene mediante la Meditación. Al meditar desciendes a las profundidades de tu Yo, y desde ahí vuelves con un nivel más alto de consciencia.
Meditando te vas haciendo libre.
sábado, 2 de mayo de 2015
EL CUERPO
Escucha siempre atentamente a tu cuerpo. Susurra, nunca grita.
El cuerpo te transmite mensajes solo con susurros. Si estas alerta, serás capaz de entenderlos. Y el cuerpo posee una sabiduría propia que es mucho más profunda que la mente. Esta simplemente es inmadura. El cuerpo ha permanecido sin la mente durante milenios. La mente ha llegado hace poco. Aún no sabe mucho. El cuerpo todavía mantiene bajo su control todas las cosas básicas. La mente solo ha recibido las cosas inútiles... pensar; pensar en filosofía y en Dios, en el infierno y en la política.
viernes, 1 de mayo de 2015
IDENTIFICACIÓN DEL EGO CON EL CUERPO DEL DOLOR
Recomendamos leer el anterior post:
EL CUERPO DEL DOLOR Y LA CONCIENCIA
http://consentido2.blogspot.mx/2013/05/el-cuerpo-del-dolor-y-la-conciencia.html
El proceso que acabo de describir es profundamente poderoso y, al mismo tiempo, muy simple. Se le podría enseñar a un niño y quizá algún día sea una de las primeras cosas que se enseñen en los colegios. Una vez usted ha aprendido el principio básico de estar presente como un observador de lo que sucede en su interior -y usted lo "comprende" al experimentarlo- tiene a su disposición la más poderosa herramienta para la transformación.
Esto no busca negarle que puede encontrar una gran resistencia interior al tratar de abandonar la identificación con su propio dolor. Este será el caso particularmente si usted se ha identificado con su cuerpo del dolor la mayor parte de su vida y cree que esta ficción creada por la mente es en realidad usted mismo. En ese caso, el miedo inconsciente a perder su identidad creará una fuerte resistencia a cualquier desidentificación. En otras palabras, usted preferirá permanecer en medio del dolor -ser el cuerpo del dolor- que hacer un salto hacia lo desconocido y arriesgarse a perder su yo familiar y desdichado.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
