SER ESCLAVO

¿QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERAS MIEDO?

Carta 5

¿Qué harías si no tuvieras miedo?

«Es duro vivir con miedo, ¿verdad? En eso consiste ser esclavo.»

De la película Blade Runner, dirigida por Ridley Scott 

Querido y tal vez asustado jefe:

Me ronda por la cabeza una sospecha. Quizá no tenga razón de ser, pero no puedo evitar manifestártela: no respondes a mis cartas porque estás asustado, porque tienes miedo.

Miedo a descubrir que tú tampoco eres feliz.

REGISTRA CADA MOMENTO (reconoce cada momento)

REGISTRA CADA MOMENTO, registra en especial tu estado interno en cada momento. Si estás enfadado, debes saber que estás enfadado. Si te sientes celoso, si estás a la defensiva, si sientes el impulso de discutir, la necesidad de tener razón, si tu niño interno pide amor y atención o si sientes dolor emocional del tipo que sea, conoce la realidad de ese momento y registra ese conocimiento.

Entonces la relación se convierte en tu sadhana, tu práctica espiritual. Si observas un comportamiento inconsciente en tu pareja, rodéalo con el abrazo amoroso de tu conocimiento y no reacciones.

CAMBIO CLIMÁTICO

JESÚS DECÍA...

Sutra 6: MENTE MÁS ALLÁ DE JUICIOS

MÁS ALLÁ DE JUICIOS (Sutra 6)

Sutra 6: Más allá de juicios

Una mente más allá de los juicios observa y comprende.

(Buddha).

No entres en consideraciones de qué esta bien y qué esta mal, porque si lo analizas estarás dividido, te convertirás en un hipócrita.

Elije una actitud de atención consciente, simplemente observa ambas opciones pero no elijas. Simplemente observa.

Extracto del libro:

Recopilaciones "Cuentos y Fábulas del Buda"

Sri Deva Fénix

EL DESQUITE TE AFERRA AL PASADO

Cómo quitarse el clavo uno mismo y aliviar el dolor del viejo amor.

5. EL DESQUITE TE AFERRA AL PASADO

La venganza siempre revierte en contra de quien la pone en práctica y el odio engendra odio, no importa cómo quieras disfrazarlo. ¿El orgullo herido? Un duelo bien manejado requiere que te guardes el orgullo en el bolsillo. Si ya no te aman: ¿de qué vas a vengarte? ¿Del desamor? La venganza te mantiene atado al otro. En una relación que te hizo infeliz, por el motivo que sea, ¿no habría que decir: «Si se acabó, mejor »? ¿O prefieres seguir siendo víctima de un amor insuficiente, agresivo o confuso?

EL MIEDO SE APRENDE

La felicidad (amna) no tiene lo contrapuesto, porque nunca se pierde. Puede estar oscurecida, pero nunca se va, porque tú eres felicidad. La felicidad es tu esencia, tu estado natural y, por ello, cuando algo se interpone, la oscurece, sufres por miedo a perderla. Te sientes mal, porque ansias aquello que eres. Es el apego a las cosas que crees te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir. No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona, ni aún a tu madre, porque el apego es miedo, y el miedo es un impedimento para amar. El responsable de tus enfados eres tú, pues aunque el otro haya provocado el conflicto, el apego y no el conflicto es lo que te hace sufrir.

EL HUÉSPED ESPECIAL

En la tradición vietnamita se espera que el marido y la mujer se traten el uno al otro como lo harían con un huésped. Los dos se respetan de verdad. Cuando te cambias de ropa, no lo haces delante de tu pareja, sino que te comportas con respeto. Si ya no respetas a tu pareja, el verdadero amor no podrá durar demasiado. En la sociedad asiática es tradicional que un matrimonio se respete mutuamente, que se traten el uno al otro como lo harían con un huésped. Creo que esta actitud también existió en Occidente, al menos antiguamente.

Sin este respeto mutuo, el amor no puede durar demasiado.