PAZ

Siempre que lo recuerdes, relájate profundamente y siéntete en paz tantas veces al día como te sea posible. Cuanto más lo hagas, mejor. Pasados unos pocos días, sentirás, sin hacer nada por tu parte, que la paz ha quedado establecida. Te sigue como una sombra.

Hay muchos niveles de paz. Hay uno que puedes producir solo con sentirlo, solo con proporcionar una profunda sugestión de que estas en paz; esa es la primera capa. La segunda capa es aquella de la que cobras conciencia de repente. No la creas tu. Pero la segunda acontece solo si está ahí la primera; de lo contrario, nunca sucede. 

La segunda es la verdadera, pero la primera ayuda a crear el camino para que llegue. La paz llega... pero antes, como un requisito previo, debes crear una paz mental a tu alrededor. La primera paz será mental. Será más como una autohipnosis; la creas tu. Entonces, de repente, un día verás que la segunda paz ha emergido. No tiene nada que ver con un acto tuyo o contigo. De hecho, es más profunda que tu. Surge de la misma fuente de tu ser, del ser no identificado ni dividido, del ser desconocido. 

Nos conocemos solo superficialmente. Un lugar pequeño es identificado como tuyo. Una pequeña ola es nombrada, etiquetada, como tu. Y dentro de esa ola, en lo más hondo, está el gran océano. 

Así que sin importar lo que hagas, recuerda siempre crear una paz alrededor. Y este no es el objetivo; es simplemente el medio. Una vez que hayas creado la paz, algo del más allá lo llenará. No será nada surgido de tu esfuerzo. Una vez que llegue, puedes desprenderte del método autohipnótico; ya no te hace falta.

Del libro

DÍA DÍA

Osho

Día 123

ENTRE EL PLACER Y EL DOLOR

El único estado en el que uno puede transformarse en un morador permanente es el espacio que no está ni aquí ni allá.

Hay una cualidad de silencio y calma... tranquilidad. Desde luego, al comienzo parece muy insípida porque no hay ni dolor ni placer. Pero todo dolor y todo placer es simple excitación. A la excitación que te gusta la llamas placer. A la que no te gusta la llamas dolor. A veces sucede que puede empezar a gustarte una cierta excitación que se transforma en placer, y puede empezar a gustarte otra excitación que puede convertirse en dolor. De modo que la misma experiencia puede volverse dolor o placer; depende de lo que te guste o desagrade. 

Relájate en el espacio entre el placer y el dolor. Es el estado más natural de relajación. En cuanto empiezas a estar en él, a sentirlo, aprenderás su sabor. A eso lo llamo el sabor del Tao. 

Es como el vino. Al principio será muy amargo. Uno ha de aprender. Y es el vino más profundo que hay, la mayor bebida alcohólica de silencio, tranquilidad. Uno se embriaga con ella. Poco a poco entenderás su sabor. Al comienzo carece de sabor porque tienes la lengua demasiado llena de dolor y placer.

Del libro

DÍA DÍA

Osho

Día 122

RELAJACIÓN

OSCURIDAD

Que nunca te molesten los negativos. Enciende la vela, y la oscuridad desaparecerá por sí misma.

No intentes luchar con la oscuridad. No hay manera de hacerlo, porque no existe... ¿cómo puedes luchar contra la oscuridad? Simplemente con encender una vela, desaparece. Así que olvídate de ella, olvídate del temor. Olvida todas esas cosas negativas que por lo general acosan a la mente humana. Simplemente enciende una vela de entusiasmo. 

Lo primero que debes hacer por la mañana es levantarte con gran entusiasmo, con la decisión de que hoy vas a vivir de verdad con gran deleite... y entonces empieza a vivir con gran deleite. Toma el desayuno, pero hazlo como si estuvieras ingiriendo a Dios. Se convierte en un sacramento. Toma un baño, pero Dios está dentro de ti; le estas dando un baño a Dios. Entonces y tu pequeño cuarto de baño se convierte en un templo y el agua que te ducha es un bautismo.

Levántate cada mañana con gran decisión, con certidumbre, con claridad, con una promesa a ti mismos de que hoy va a ser un día tremendamente hermoso y de que vas a vivirlo tremendamente. Y cada noche cuando te vayas a la cama, recuerda otra vez cuántas cosas hermosas te han sucedido durante el día. El hecho de recordarlas les ayuda a que regresen al día siguiente. Simplemente recuerda y luego quédate dormido recordando los momentos hermosos que sucedieron hoy. tus sueños serán más hermosos. Tendrán tu entusiasmo, y empezaras a vivir en los sueños también con una nueva energía. Haz que cada momento sea sagrado.

Del libro

DÍA DÍA

Osho

Día 121

PRINCIPIO DE EXPLORACIÓN

¿Por qué el principio de la exploración genera inmunidad al apego afectivo?

Porque la exploración produce esquemas anti-apego y promueve maneras más sanas de relacionarse afectivamente, al menos en cuantas áreas básicas:

a. Las personas atrevidas y arriesgadas generan más tolerancia al dolor y a la frustración; es decir, se ataca el esquema de inmadurez emocional.

b. Una actitud orientada a la audacia y al experimentalismo responsable asegura el descubrimiento de nuevas fuentes de distracción, disfrute, interés y diversión. El placer se dispersa, se riega y desaparece la tendencia a concentrar todo en un solo punto (por ejemplo, la pareja). El ambiente motivacional crece, y se amplía considerablemente.

c. Explorar hace que la mente se abra, se flexibilice y disminuya la resistencia al cambio. El miedo a lo desconocido se va reemplazando por la ansiedad simpática de la sorpresa, la novedad y el asombro. Un susto agradable que no impide tomar decisiones.

d. Se pierde el culto a la autoridad, lo cual no implica anarquismo. Simplemente, al curiosear en la naturaleza, las ciencias, la religión, la filosofía y en la vida misma, se aprende que nadie tiene la última palabra. Ya no se traga entero, y someterse no es tan fácil. Aparece un escepticismo sano y la interesante costumbre de preguntarse por qué.

Del libro:

AMAR O DEPENDER

Walter Riso