miércoles, 26 de diciembre de 2012

TRASCENDER EL PENSAMIENTO

El pensamiento que no está enraizado en la auto-conciencia se sirve a sí mismo y es disfuncional. El ingenio exento de sabiduría es extremadamente peligroso y destructivo. Constituye el estado habitual de la mayor parte de la humanidad. La expansión del pensamiento por vías científicas y tecnológicas, aunque no es intrínsecamente bueno ni malo, también se ha vuelto destructivo, porque muy a menudo el proceso mental del que surge no hunde sus raíces en la conciencia. 

El paso siguiente en la evolución humana es trascender el pensamiento. Actualmente es nuestra tarea más urgente. Esto no implica dejar de pensar, sino dejar de identificarse completamente con el pensamiento, dejar de estar poseídos por el pensamiento. 

Siente la energía de tu cuerpo interno. El ruido mental se serena y cesa inmediatamente. Siéntela en tus manos, en tus pies, en tu abdomen, en tu pecho. Siente la vida que eres, la vida que anima el cuerpo. 

Entonces el cuerpo se convierte en una puerta, por así decirlo, hacia una sensación de vida más profunda que subyace a las fluctuantes emociones y al pensamiento.

Extracto del libro:
El Silencio Habla
Eckhart Tolle

ENGAÑO

Un aspirante a discípulo dijo a un sabio:

Hace varios días que te escucho condenar actitudes, ideas y hasta conductas que no son mías ni lo han sido jamás. ¿Cuál es el propósito de eso?

El sabio respondió:

-El propósito de eso es que tú, en algún momento, debes dejar de imaginar que no te concierne nada de lo que yo condeno y te des cuenta de que sufres el engaño de creer que ahora no eres así.

El Monasterio Mágico
Shah Idries

LA NATURALEZA ESENCIAL

La naturaleza esencial

La naturaleza esencial es pura en su origen y dotada de miríadas(Infinidad, sinfín, sinnúmero) de virtudes, pero existen diferenciaciones a causa de las impuras o puras condiciones. Los sabios lo comprendieron y sólo la utilizan en su forma más pura, y de ese modo alcanzan la Iluminación, mientras que la gente común no se da cuenta de ello y sólo la utiliza en su forma impura sumergiéndose en sus mortecinas(.Apagado, sin vigor) rutinas. Pero en ambos casos la esencia es la misma; de ahí que las escrituras de la trascendental sabiduría digan: 

«No hay dualidad o división, porque no existe disyunción o separación alguna».

Ta-sui

Del libro:
LAS ENSEÑANZAS DEL ZEN

SATORI

Muchas veces te llegan vislumbres del satori (término japonés que designa la iluminación en el budismo zen, otros lo llaman conciencia) , pero no puedes retenerlos. No hay nada de malo en ello; que no te preocupe poder retenerlas más tiempo. Olvídate del asunto. Simplemente recuerda la situación en la que sucedió y trata de entrar en dicha situación una y otra vez.

La experiencia no es importante. Lo que cuenta es cómo te sentías hace un momento. Si puedes volver a crear dicha situación, la experiencia se repetirá.

La experiencia no es importante. La situación sí lo es; cómo te sentías .. fluyendo. Amando... lo que era la situación. Quizá hubiera música, gente bailando, comiendo... el sabor de la comida, o alguna mujer hermosa justo a tu lado, un amigo hablando contigo... y de pronto... Simplemente recuerda el aroma en el que sucedió, el campo energético. Trata de crear ese campo energético. Siéntate en silencio y trata de crear otra vez esa situación, porque se trata de un campo energético que puedes crear. A veces sucede de forma accidental. 

Toda la ciencia del yoga se desarrolló por elementos fortuitos. Por primera vez las personas no buscaban el satori, porque, ¿cómo habrían podido conocerlo entonces? Por primera vez aconteció en una situación determinada y cobraron conciencia de ello. Empezaron a buscar métodos para alcanzarlo. Naturalmente, fueron conscientes de que, si la situación se podía crear otra vez, quizá la experiencia la seguiría. Es así, por prueba v error, como se desarrolló toda la ciencia del yoga, del tantra y del zen. Tardó siglos en desarrollarse. 

Pero todo el mundo ha de descubrir en qué situación comienza a bullir su satori, a acontecer su propio samadhi (estado de conciencia de ‘meditación’, ‘contemplación’ o ‘recogimiento’ en la que el meditante siente que alcanza la unidad con lo divino.).

Todo el mundo ha de sentir su propio camino. Si estas alerta, después de algunas experiencias podrás ser capaces de crear la situación.

OSHO
Del libro Día a Día
Día 64

martes, 25 de diciembre de 2012

OBSERVA LOS OJOS DE LOS NIÑOS

Meditación es un estado de no-mente. Meditación es un estado de conciencia pura, sin contenido. 

Por lo regular, tu conciencia está demasiado llena de basura, igual que un espejo cubierto de polvo. 

La mente es un tráfico constante: los pensamientos se están moviendo…los deseos se mueven…los recuerdos se mueven…las ambiciones de mueven. ¡Es un tráfico constante…! Día tras día. 

Aun cuando duermes sigue inmersa en los pensamientos, aún sigue inmersa en preocupaciones y ansiedades. 

Se está preparado para el día siguiente: está ocurriendo una preparación subterránea. 

Este es el estado de no-meditación. 

Justo lo opuesto de lo que es la meditación: cuando no hay tráfico y el pensamiento se ha detenido…los pensamientos no se mueven…los deseos no se agitan y te encuentras en completo silencio. 

Ese silencio es meditación. Y es en ese silencio que la verdad es conocida…nunca de otra manera. 

La meditación es un estado de no-mente…no puedes encontrar la meditación a través de la mente, porque la mente se va a perpetuar a sí misma. 

Sólo te será posible encontrar la meditación si colocas la mente a un lado…permaneciendo sereno…indiferente, sin identificarte con la mente; viendo la mente pasar, pero no identificándote con ella, no pensando que “Yo soy ella”. 

Meditación es la conciencia de que: “Yo no soy la mente”. 

Cuando esta conciencia entra más y más profundo en ti…lentamente, aparecen unos pocos momentos…momentos de silencio…momentos de espacio puro…momentos de transparencia…momentos en los que nada se agita en ti y todo está quieto…en estos momentos de quietud sabrás quién eres…y conocerás el misterio de esta existencia. 

Llega un día ¡un día de grandes bendiciones! En el que la meditación se convierte en tu estado natural. 

La mente es algo antinatural; nunca se transforma en tu estado natural. Pero la meditación es un estado natural, que has perdido. Es un paraíso perdido, pero el paraíso puede ser recuperado. 

Observa los ojos de los niños…mira y encontrarás tremendo silencio e inocencia… 

Cada niño viene en estado meditativo, pero debe ser entrenado en la forma de funcionar de la sociedad. Debe aprender cómo pensar, cómo calcular, cómo razonar, cómo discutir; debe aprender palabras, lenguaje, conceptos…y lenta…lentamente, pierde contacto con su propia inocencia. 

La sociedad lo contamina, lo corrompe…se transforma en un mecanismo eficiente; deja de ser un hombre. 

Todo lo que necesita es recuperar ese espacio una vez más. 

Lo has conocido antes; así que cuando conozcas la meditación por primera vez te sorprenderás, pues surgirá en ti una clara sensación de haberla conocido antes. Y esa sensación es real: la has conocido antes…la has olvidado. 

El diamante está perdido entre montones de basura…pero si puedes removerla, encontrarás el diamante nuevamente: es tuyo. En realidad, no se puede perder, sólo puede ser olvidado. 

Nosotros nacemos como meditadores, y después aprendemos las formas de obrar de la mente…pero nuestra naturaleza real permanece escondida en algún lugar, en lo profundo como una corriente subterránea. 

Cualquier día, una pequeña excavación y vas a encontrar la fuente fluyendo…la fuente de aguas frescas. ¡Y la alegría más grande en la vida es encontrarla!

OSHO
De "El Libro Naranja"

LA MENTE NUNCA TIENE SUFICIENTE


ECKHART TOLLE
El Silencio Habla

AUTENTICIDAD

Cuando quieras que algo no crezca, dale la espalda... y muere por sí solo. Del mismo modo que una planta descuidada, no regada, se marchita y muere. Así que siempre que veas algo falso, haz a un lado.

Por ejemplo, ibas a sonreír y de pronto te das cuenta de que era falso. Detente, incluso en mitad de la sonrisa; relaja los labios y pídele a la otra persona que te disculpe. Dile que era una sonrisa falsa y que lo lamentas. Si te surge una sonrisa verdadera, entonces está bien; si no, también está bien. ¿Qué puedes hacer? Si surge, surge; si no surge, no surge. No se la puede forzar. 

Y no estoy diciendo que simplemente te apartes de las formalidades sociales. Digo que estés atento, y que si tienes que ser falso, lo seas de forma consciente. Si estas con tu jefe y tienes que sonreír, sonríe conscientemente, y sabe que es una sonrisa falsa. Engaña al jefe... pero que la sonrisa no te engañe a ti, esa es la cuestión. Si sonríes inconscientemente, quizá no consigas engañar a tu jefe, porque es difícil engañarlo... pero tal vez te engañes a ti mismo. Te darás una palmadita en la espalda y pensaras que haz estado bien, que ha sido uno buen chico... pero te equivocaras. 

De modo que si a veces lo consideras necesario -porque puede llegar a serlo; la vida es compleja y no estas solos, hay, muchas cosas que tienes que hacer porque la totalidad de la sociedad existe sobre la falsedad-, entonces se falso conscientemente. Pero en tus relaciones, donde puedas ser auténtico, no permitas la falsedad.

OSHO
Día a Día
Día 63

lunes, 24 de diciembre de 2012

VORACIDAD, OBLIGACIÓN E IMPOSIBILIDAD


Un sufí dijo:

-Nadie puede entender al hombre hasta que comprende la relación que existe entre voracidad, obligación e imposibilidad.

-Eso -dijo su discípulo- es un acertijo que no entiendo

El Sufí advirtió:

-Nunca busques comprensión en los acertijos cuando no la puedas lograr por la experiencia.

Condujo al discípulo a una tienda del mercado cercano, donde se vendía ropa.

-Muéstrame tu mejor túnica -dijo el Sufí al tendero-, pues estoy dispuesto a gastar lo que sea.

El tendero sacó a relucir una prenda bellísima y pidió por ella muy alto precio.

-Es exactamente lo que yo quería -dijo el Sufí-, pero desearía que en el cuello tuviese algunas lentejuelas y un pequeño ribete de piel.

-Nada más fácil -aseguró el vendedor-. Precisamente tengo esa túnica en el taller de mi tienda.

Desapareció durante unos minutos y regresó después de haber agregado a la misma prenda anterior el ribete de piel y las lentejuelas.

-¿Cuánto vale esta otra túnica? -preguntó el sufí.

-Veinte veces lo que pedí por la primera -contestó el tendero.

-¡Muy bien! -dijo el Sufí-. Me llevo las dos.

Fuente
El Monasterio Mágico
Shah Idries

PENSAMIENTO DE GATO


Érase una vez un gatito.

Alguien lo llevó a ver un tigre, cuyo tamaño era cincuenta veces el suyo.

El gatito dijo:

-Quien impresiona tanto debe valer poco. Si adentro tuviese realmente algo, no necesitaría ser tan voluminoso.

Tomado del libro: 
Shah Idries
Monasterio Mágico

OBSERVANDO LA MENTE

Eckhart Tolle al hablar sobre ser el observador de los pensamientos (no identificarnos con la mente), dice:

No se trata de un estado de trance, en absoluto. Aquí no hay pérdida de conciencia, es todo lo contrario. Si el precio de la paz fuera una disminución de su conciencia y el precio de la quietud una falta de vitalidad y estado de alerta, no valdría la pena tenerlas. En este estado de unión interior, usted está mucho más alerta, más despierto que en el estado de identificación con la mente. Usted está completamente presente. También aumenta la frecuencia de vibraciones del campo de energía que da vida al cuerpo físico. 

Según profundiza en este reino de la no-­mente, como es llamado a veces en Oriente, usted crea un estado de conciencia pura. En ese estado usted siente su propia presencia con tal intensidad y gozo, que todo el pensamiento, todas las emociones, su cuerpo físico, así como el mundo exterior, se vuelven relativamente insignificantes en comparación con ello. Y sin embargo no es un estado egoísta sino un estado sin ego. Lo lleva a usted más allá de lo que antes consideraba "su propio ser". Esta presencia es esencialmente usted y al mismo tiempo inconcebiblemente mayor que usted. 

Lo que trato de expresar aquí puede sonar paradójico o incluso contradictorio, pero no puedo expresarlo de otra manera.

Extracto del libro:
EL PODER DEL AHORA
Eckhart Tolle
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...