Dice usted que está demasiado ocupado para meditar. ¿Tiene tiempo para respirar? La meditación es su respiración. ¿Por qué tiene tiempo para respirar pero no para meditar?
Espacio de ideas, pensamientos, experiencias, libros, vivencias, reflexiones, vídeos, música y más sobre el "sentido" de la vida.
sábado, 8 de noviembre de 2014
viernes, 7 de noviembre de 2014
EL CUENTO DEL MONO FEDERICO
La sexualidad es para el ser humano, mas que para ningún otro ser vivo, una fuente de placer.
En la especie humana, el encuentro sexual se produce, las mas veces, sin estar ligado a la intención de procrear.
Pero como en nuestra cultura no hay placer sin culpa, entonces hablar de sexualidad aparece la historia del placer culposo.
Cuando éramos chicos, la masturbación era una historia dramática, terrible y peligrosa que las madres y los padres censuraban y criticaban.
EL CARÁCTER TRANSITIVO DEL AMOR
El carácter transitivo del amor: «Tu alegría me alegra y tu dolor me duele»
Es el cara acara de cualquier relación normal. No únicamente compartes sexo, hijos, deudas o amigos, también intercambias estados de ánimo. Este flujo de ida y vuelta garantiza el equilibrio emocional y por eso es importante mantenerlo vivo y despierto: no sólo te comunicas verbalmente, tu cuerpo habla y transmite lo que sientes en cada gesto y cada postura. El asunto se complica cuando uno de los dos miembros de la pareja muestra, al menos, uno de los siguientes impedimentos: a) incapacidad de descifrar lo que el otro siente (analfabetismo emocional), y/o b) indiferencia, apatía o desgana ante los sentimientos del otro (indolencia amorosa).
jueves, 6 de noviembre de 2014
ES ARRIESGADO
Es arriesgado. No sabes hasta dónde puedes llegar con lo nuevo. Lo viejo es conocido, familiar; has vivido con ello desde hace mucho tiempo, estás familiarizado con ello. Lo nuevo no te resulta familiar. Puede ser un amigo o un enemigo, ¿quién sabe? ¡Y no hay forma de saberlo! La única forma de saberlo es permitirlo, por eso surge el temor, el miedo.
Tampoco puedes seguir rechazándolo, porque lo viejo sigue sin darte lo que buscas.
VOLVER PARA AYUDAR
Hasta que no os veáis el viernes, haz la práctica de observar profundamente para identificar cuánto has colaborado en el conflicto. No eches toda la culpa a la otra persona, reconoce en primer lugar que la principal causa de tu sufrimiento es la semilla de la ira que hay en ti, y que la otra persona es sólo una causa secundaria.
Cuando empieces a comprender el papel que has desempeñado en el conflicto, te sentirás más aliviado. Como sabes respirar conscientemente, abrazar la ira que sientes y liberar tu energía negativa, después de haberlo practicado durante quince minutos te sentirás ya mucho mejor.
Pero la otra persona puede que siga viviendo en un infierno, puede estar sufriendo mucho.
miércoles, 5 de noviembre de 2014
martes, 4 de noviembre de 2014
EN BUSCA DE TALENTOS PROPIOS
Carta 10
En busca de talentos propios
«Todos tenemos un propósito en la vida, un don singular o un talento especial que podemos dar a los demás.»
Deepak Chopra, Las siete leyes espirituales del éxito
Postrado y griposo jefe:
En mis primeras cartas te relataba una paradoja que no deja de sorprenderme y que por desgracia se da con frecuencia en nuestros días: personas que son grandes profesionales, que aplican ingentes cantidades de tiempo y recursos a analizar y gestionar hasta el último detalle de su empresa, incluso de cada producto o servicio, son incapaces de administrar con un mínimo de solvencia su propia vida. O sea, de gestionarla eficazmente.
¿QUÉ CAMBIARÍAS DE TU CUERPO?..... AHORA PREGÚNTALE A UN NIÑO
Un vídeo interesante. El enfoque de los niños es muy diferente a nosotros como adultos, no imaginamos las respuestas.
Para poder ver el vídeo con subtítulos en español, activa subtítulos en youtube.
lunes, 3 de noviembre de 2014
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