lunes, 14 de enero de 2013

RETIRA EL DESAMOR

No amamos. Pero ese no es el único problema. "Desavisamos". Así que primero empieza a desprenderte de cualquier cosa que sientas que es desamor. Cualquier actitud, cualquier palabra que hayas utilizado por costumbre pero que de pronto te parece cruel... ¡ déjala!


Prepárate siempre para decir: «Lo siento». Muy pocas personas son capaces de decir «lo siento». Incluso cuando dan la impresión de hacerlo, no lo dicen. Puede ser una simple formalidad social. Decir realmente «Lo siento» es una gran comprensión. Estas reconociendo que haz hecho algo mal... y no intentas ser únicamente cortes. Retiras algo. Retiras un acto que iba a suceder, una palabra que haz pronunciado. 

Así que retira el desamor, y al hacerlo veras muchas más cosas... que en realidad no es una cuestión de cómo amar. Solo se trata de una cuestión de cómo no amar. Es como un manantial cubierto con piedras y rocas. Retíralas y el manantial empieza a fluir. Está ahí. 

Todos los corazones tienen amor, porque el corazón no puede existir sin él. Es la pulsación misma de la vida. 

Nadie puede estar sin amor; es imposible. Es una verdad básica que todo el mundo tiene amor... la capacidad de amar y ser amado. Pero algunas rocas -una educación equivocada, una actitud errónea, la astucia y mil y una cosa más- están bloqueándole el paso.

Retira los actos de desamor, las palabras de desamor, los gestos de desamor, y de pronto te sorprenderás en un estado de ánimo muy cariñoso. Surgirán muchos momentos en los que de repente veras que algo borbotea... v en ellos habrá amor, una simple percepción. Y poco a poco esos momentos se prolongarán más.

Del libro:
DÍA A DÍA
OSHO
Día 74

¿CALLEJÓN SIN SALIDA?

domingo, 13 de enero de 2013

PATRONES MENTALES


ADICCIÓN DE PENSAR

¿Para sobrevivir en este mundo no es esencial el pensamiento? 

Eckhart Tolle responde:

Su mente es un instrumento, una herramienta. Está ahí para utilizarla en una tarea específica y cuando se termina la tarea, hay que dejarla de lado. Como se usa ahora, yo diría que el ochenta o noventa por ciento del pensamiento de la mayoría de las personas es, no sólo repetitivo e inútil, sino que por su naturaleza disfuncional y a menudo negativa, gran parte de él es también perjudicial. Observe su mente y descubrirá que esto es verdad. Ella causa una pérdida grave de energía vital. 

Este tipo de pensamiento compulsivo es en realidad una adicción. ¿Qué es lo que caracteriza a una adicción? Simplemente esto: usted ya no siente que puede elegir detenerse. Parece más fuerte que usted. También le da una sensación falsa de placer, placer que invariablemente se convierte en dolor.

Extracto del libro:
EL PODER DEL AHORA
Eckhart Tolle

DESDE TU INTERIOR

Recuerde la clase de sentimiento que experimentas cuando alguien te elogia, cuando te ves aprobado, aceptado, aplaudido... Y compáralo con el sentimiento que brota en tu interior cuando contemplas la salida o la puesta del sol, o la naturaleza en general, o cuando lees un libro o ves una película que te gusta de veras. Trata de revivir este último sentimiento y compáralo con el primero, el producido por el hecho de ser elogiado.

Comprende que este primer tipo de sentimiento proviene de tu propia "glorificación" y "promoción" y es un sentimiento mundano, mientras el segundo proviene de tu propia realización y es un sentimiento anímico.

Del libro:
UNA LLAMADA DE AMOR
Anthony de Mello

sábado, 12 de enero de 2013

LA RELIGIÓN ES EL OPIO DEL PUEBLO

Considero que la religión es el último lujo, hablamos de la religión, como una búsqueda de la verdad. Una búsqueda de Dios.

Solo cuando una sociedad se vuelve opulenta la religión se vuelve significativa. Y ahora, por vez primera, una gran parte del mundo no es pobre. Particularmente América es la primera sociedad en la historia de la humanidad en alcanzar tal opulencia.

Para ser religioso o para interesarse por las cuestiones esenciales de la vida uno realmente necesita haber satisfecho todos los pequeños deseos y necesidades. Así que para mí una sociedad pobre no puede ser religiosa.

Hay una diferencia básica entre la religión de un hombre pobre y la religión de un hombre rico.

Si un hombre pobre se interesa por la religión será tan solo para que sea un substitutivo. Hasta cuando rece a Dios lo hará por cosas económicas; el problema básico del hombre no habrá surgido todavía para él. Así que en cierto sentido Marx tiene razón cuando dice que la religión es el opio del pueblo. Tiene toda la razón acerca de los pobres: ellos no pueden satisfacer sus necesidades básicas de la vida, así que la sustituyen con la oración, la meditación, el yaga y la religión.

Para el hombre rico hay un cambio de dimensión básico, ya no está pidiendo cosas económicas, esta preguntando por el significado de la vida. Krishna, Mahavira, buda, los veinticuatro tirthankaras de los jainas y los veinticuatro avatares de los hindúes eran todos ricos: de sangre azul, hijos de reyes.

Solo Jesús fue pobre: por eso fue crucificado. El hijo de un hombre pobre se le puede crucificar muy fácilmente...

Osho
Del blog Osho Despierta

¿HUYES O LO ENFRENTAS?


ESPERANDO EL AMANECER

Unos minutos antes de la salida del sol, cuando el cielo se está volviendo un poco más claro…sólo espera y observa, como cuando uno espera por el amado: tan tenso, en una espera tan profunda, tan esperanzado y excitado, y sin embargo silencioso. 

Y sigue observando mientras el sol sale. No hay necesidad de mirar fijamente, puedes pestañear. 

Ten simultáneamente la sensación de que algo dentro de ti también está levantándose…surgiendo. Cuando el sol aparezca en el horizonte, comienza a sentir que está cerca de tu ombligo. 

Surge allá; y aquí dentro del ombligo, sube…sube lentamente. El sol está levantándose allá y aquí está surgiendo un punto interno de luz. 

Sólo diez minutos bastarán. Entonces cierra los ojos. Cuando ves el sol con los ojos abiertos, se produce un negativo; así que cuando cierras los ojos, puedes ver el sol resplandeciendo en tu interior. 

Esto te cambiará tremendamente.

Del libro:
El Libro Naranja
Osho

viernes, 11 de enero de 2013

ENSALADA DE ARROZ


Una receta que nos gusta comer y nos queda riquísima:

INGREDIENTES

Arroz 400 g
Aceite 2 cdas
Semillas de sésamo c/n
Pimienta c/n
Jengibre c/n
Chile rojo 1
Cebolla de verdeo 1
Limón 1
Atún 100 g
Palta(aguacate) 1

PROCEDIMIENTO

Paso a paso
  • 1963_ensalada_arroz_paso_1.jpg
    1- Poner el arroz al vapor en un bol con aceite y semillas desésamo tostadas. Agregar pimienta y jengibre.
    1
  • 1963_ensalada_arroz_paso_2.jpg
    2- Cortar finamente chile rojo y cebolla de verdeo. Cortar abanicos pequeños de limón y atún desmenuzado.
    2
  • 1963_ensalada_arroz_paso_3.jpg
    3- Colocar en el bol el chile, la cebolla y mezclar.
    3
  • 1963_ensalada_arroz_paso_4.jpg
    4- añadir el limón y el atún. Mezclar.
    4
  • 1963_ensalada_arroz_paso_5.jpg
    5- Cortar la palta en gajos para decorar.
    Tomada de Utilisima (Moñica Patiño)

LOS FRACASOS

“¿Cometiste un error? ¿Cuál es el árbol que el viento no remueve?”
*
“El maestro de la perfección es el error. El maestro de la salud es la enfermedad. El maestro de la alimentación es el ayuno.”
*
“No reconocer un error y no darse el trabajo de arreglarlo provoca la muerte de algo o de alguien.”
*
“No te arrepientas: fueron semillas tus errores.”
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