SIN IDENTIDAD

¿Cuál es uno de nuestros mayores temores en la vida?

Dejar de pertenecer:

a un grupo social, familiar, cultural, etc.

El ser humano tiene un instinto gregario muy desarrollado.

Alejandro Jodorowsky

PASAR LA VIDA SUICIDANDOTE

DICES LO QUE OTROS QUIEREN OÍR.

TE VISTES SEGÚN MODAS.

HACES LO QUE TE ENSEÑAS QUE HAGAS-

VIVES UNA VIDA AJENA

MUERES DE ABURRIMIENTO.

Alejandro Jodorowsky

LAS CREENCIAS RELIGIOSAS

En el libro de Conversaciones con mi guía...más allá de EL ESCLAVO, Ánand Dílvar habla sobre la religión y la relación que esta tiene con el EGO (el falso yo del que habla Eckhart Tolle). Dílvar menciona a través del guía lo siguiente:

Nuestras creencias religiosas están incluidas en el concepto que tenemos como personas.

Así que si alguien habla de nuestra religión creemos que está hablando de nosotros también y sentimos que hay que defendernos.

El protagonista de la novela, le contesta que es cierto, que son las creencias más importantes.

EL GUÍA: Bien, ¿No te parece extraño que, siendo tan importantes, no las hayamos elegido? ¿Qué no las hayamos elegido? ¿Qué no tengamos la posibilidad de cuestionarlas?

Ánand Dílvar

HAZME REÍR

El humor es la mejor protección contra el dogma, la arrogancia, la rigidez e incluso la desesperación. El sentido del humor siempre mantiene la posibilidad de ver las cosas de otra forma. (Edward de Bono, autor del concepto “pensamiento lateral”).

En algunas culturas se considera que un sentido del humor positivo es tanto el resultado como la causa de un elevado nivel de sabiduría o madurez emocional. Jáuregui apunta que en las disciplinas místicas de oriente, una disposición risueña se juzga como atributo de una persona altamente desarrollada. Las paradojas zen, por ejemplo fuerzan al practicante a confrontar el absurdo para superar las limitaciones del lenguaje y el pensamiento para lograr un momento de iluminación mediante la risa.

Para el investigador Vassilis Saroglou, en su trabajo sobre el sentido del humor y las religiones, de entre las 10.000 existentes en el mundo, las religiones monoteístas basadas en la ortodoxia y la fe, tienden a fomentar la rigidez mental y a suprimir el humor. Por otro lado, religiones como el budismo y taoísmo, que no requieren doctrinas o fe, y que a su vez cuestionan la experiencia ordinaria, animan a sus seguidores a pensar de formas distintas e inexploradas, lo cuál las hace bastante compatibles con el humor.

UNA MIRADA TANGENCIAL.

El humor en su sentido amplio sería el resultado feliz y exitoso de tres elementos, según apunta el psicólogo y experto en humor terapéutico Steven M. Sultanoff.

1. El ingenio como experiencia derivada del pensamiento.
2. La alegría como experiencia emocional.
3. La risa, como experiencia fisiológica.

Aunque pueden ser vividos por separado, cuando se experimentan a la vez, crean, sinérgicamente, la conjunción ingenio/alegría/risa que conforma el humor. La experiencia del humor sería una interrelación de estos tres elementos que atañen pensamiento, emoción y fisiología.

El ingenio modifica el proceso cognitivo, es decir, lo que percibimos, apreciamos o pensamos sobre las situaciones que estamos viviendo. El chiste es un ejemplo de cómo el ingenio cambia inesperadamente una línea de pensamiento. En un chiste, la persona es dirigida hacia un sendero hasta que se la desvía por obra de la creatividad hacia otro sendero tangencial mediante un salto inesperado. El ingenio promueve la búsqueda de explicaciones alternativas, lo cual es un signo saludable en el proceso de pensar y potencia la creatividad en la solución de problemas. Obliga, a su vez, a contemplar otras perspectivas y salir de los patrones habituales y esperados.

El humor conduce a una emoción positiva, al contento. La alegría es una emoción poderosa para solapar emociones negativas, ya que es temporalmente incompatible con ellas. Es imposible estar contento al tiempo que irritado, resentido o enfadado.

La risa modifica la fisiología y afecta la bioquímica. Se la ha descrito como el “fitness” de los órganos internos. Entre los beneficios de la risa, se ha demostrado que favorece el incremento de anticuerpos y reduce el nivel de las hormonas del estrés. La risa es el elemento fisiológico/bioquímico del humor.

Isabel Larraburu.

Magazine de La Vanguardia.

Leído en el blog de Joan

UNA PIEDRA QUE LE TENÍA UN PÁNICO AL OCÉANO

En aquel alto picacho que emergía del océano, una piedra yacía al borde del abismo quién sabe cuántos milenios. Ahí nunca pasaba algo ni había nada que descubrir, pero bajo la superficie marina infinitos misterios se insinuaban. Cada vez que el mineral soñaba que era tragado por las olas, despertaba lleno de espanto. ¡Sería su perdición! Y ahí pasaba los años, lleno de aristas y capas de polvo. ¡De pronto un violento terremoto la desprendió de su cuenca, haciéndola despeñar! Su pesado cuerpo abrió el líquido con estallido estentóreo y luego la zambullida pareció no terminar jamás. A medida que caía, el agua fue disolviendo sus capas de mugre como si le arrancara pieles: ¡dolor! Las corrientes marinas la arrastraron por el fondo rocoso rompiéndole sus aristas: ¡más dolor! Un monstruo se la tragó. En el estómago del pez recibió el ataque de los jugos gástricos para, al cabo de eternidades, ser excretada en otras regiones. Esto disolvió su corteza y sirvió para alisar curvas. Por más que estuvo en sismos, tormentas, torrentes, intensos cambios de temperatura, nunca su estructura íntima cesó de resistir. Fue perdiendo el miedo, adquiriendo formas donde ni un grano interrumpía su suavidad, endureciéndose hasta la médula. ¡Una inmensa seguridad embargó cada átomo de su materia y tuvo la certeza de que nada podría hacerle mella! Por fin un maremoto la alzó y, oh milagrosa casualidad o sabio destino, la depositó en el mismo picacho que antaño fuera su desolada cuna. ¡Pero esta vez la piedra era una esfera perfecta con paredes como espejos, que reflejaban las nubes en sus incesantes cambios y la luz del sol que la convertía en astro y la oscuridad de la noche donde brillaban como ojos divinos las miradas de estrellas y, ahí, en la soledad total, esa pequeña tenía una vida plena porque en su cuerpo bailaba y cantaba el cosmos!

Guarda siempre tu íntima integridad y no temas a los embates de la vida! ¡Todo aquello que pierdes, nunca fue tuyo! ¡Llega a la esencial desnudez de tu mente y deja que las aves de rapiña se coman tus ilusiones, porque ellas se alimentan de veneno y tú de vida!

Alejandro Jodorowsky

NO VEAS COMO ENEMIGO AL PRESENTE

*LIBRO: EL SILENCIO HABLA

PROFESOR ESPIRITUAL

Un verdadero profesor espiritual no tiene nada que enseñar en el sentido convencional de la palabra; no tiene nada que darte o añadirte, ya se trate de nueva información, de creencias o de reglas de conducta. Su única función consiste en ayudar a librarte de aquello que te aleja de la verdad de lo que eres y de lo que sabes en el fondo de tu ser. El profesor espiritual está allí para descubrirte y revelarte esa dimensión de profundidad interna que también es paz.


Tolle Eckhart 

SENSIBILIDAD

¿Cómo puedo yo experimentar mi unidad con la creación?

Escuchando, respondió el Maestro.

¿Y cómo he de escuchar? 

Siendo un oído que presta atención a la cosa más mínima que el universo nunca deja de decir.

LOS VERDADEROS LADRONES

No hay nada que temer porque no tenemos nada que perder. Todo lo que puede ser robado no vale la pena, de modo que ¿por qué temer? ¿por qué sospechar? ¿por qué dudar?

Estos son los verdaderos ladrones: la duda, la sospecha, el miedo. Destruyen vuestra misma posibilidad de celebración. Así que mientras estéis en la tierra, celebrad la tierra. Mientras dure este momento, disfrutadlo hasta la médula. Sacadle todo el jugo que os pueda dar y que está dispuesto a daros.

Debido al miedo pasáis por alto muchas cosas. Por el miedo no podemos amar, y si amamos, siempre es a medias. Siempre es hasta cierto punto y jamás va más allá. Siempre llegamos a un punto más allá del cual nos da miedo ir, así que nos quedamos anclados ahí. El miedo nos impide ahondar en la amistad. Por el miedo no podemos rezar.

Sed conscientes, pero jamás seáis cautos. La distinción es muy sutil. La conciencia no está enraizada en el miedo, pero sí la cautela. Uno se muestra cauto para no tener que equivocarse nunca, aunque así no se puede llegar muy lejos. El mismo temor no os permitirá investigar estilos de vida nuevos, nuevos canales para la energía, nuevas direcciones y nuevas tierras; no os lo permitirá. Siempre hollaréis el mismo sendero, una y otra vez, avanzando y retrocediendo, avanzando y retrocediendo. ¡Uno se convierte en un tren de mercancías!

OSHO

Día a Día

MÍRATE CON VALENTÍA

FUENTE: 20 PASOS HACIA ADELANTE
                    Editorial del Nuevo Extremo