CONÓCETE A TI MISMO

Un hombre viaja en el metro.
Ocupa su mente en el trabajo que le espera en la oficina.
De repente alza la vista y le parece que otro hombre en
el asiento de enfrente lo mira fijamente.
En su abstracción ni siquiera nota que lo que ve es solamente
su imagen reflejada en un espejo.
—¿De dónde conozco a este tipo? —se pregunta al
notar que su rostro le es familiar.
Vuelve a mirar y la imagen, como es obvio, le devuelve
la sonrisa.
—Y él también me conoce —se dice en silencio.
Por más que intenta dejar de pensar en esa imagen de
la cara familiar, no consigue alejarla de su pensamiento.
El hombre llega a su destino y antes de ponerse de pie
para bajar del tren, saluda a su supuesto compañero de
viaje con un gesto que, como no podía ser de otra
manera, el otro devuelve inmediatamente.
En su trabajo, no puede dejar de preguntarse:
—¿De dónde conozco yo a ese tipo?
Cómo le gustaría tener una fotografía de ese hombre
para poder mostrársela a sus compañeros. Quizás alguno
de ellos podría ayudar a identificarlo…
Al finalizar su jornada decide caminar hasta su casa
para darse el tiempo de buscar en su memoria.
Una hora más tarde entra en su departamento, todavía
sin respuesta. Se ducha, cena, mira la televisión, pero
no puede prestar atención.
—¿Dónde he visto a ese hombre? —se pregunta todavía
al acostarse.
A la mañana siguiente se despierta con una sonrisa…
—Ya sé —dice en voz alta, sentándose de golpe en la
cama y golpeándose la frente con la palma de su
mano—. ¿Cómo no me di cuenta antes?
Ha resuelto el problema que lo tenía interrumpido.
—¡Lo conozco de la peluquería…!


JORGE BUCAY
20 PASOS HACIA ADELANTE

DRIVING DOG PRANK (Just For Laughs Gags)

JUST FOR LAUGHS

MATERIALISMO

Vivimos en una sociedad con unos valores materiales excesivos,
ya no interiorizamos los valores espirituales, y eso crea personas indefensas y heridas. Enseñar a meditar a los niños,

¿ QUÉ BUSCAN?

SUICIDIO

5 DEFENSAS CONTRA EL CÁNCER

El colesterol bueno disminuye los riesgos de contraer cáncer.

Cada vez hay mejores noticias sobre el colesterol bueno o de alta densidad (HDL). Se sabe que protege contra las cardiopatías, y ahora una revisión de 24 estudios indica que a mayor concentración de HDL en la sangre, menor es el riesgo de contraer cáncer.

Los investigadores no saben con certeza si el HDL en sí ofrece esta protección, pues un nivel alto puede indicar un estilo de vida que reduce ese riesgo de otras formas; sin embargo, aumentar el nivel de HDL no hace daño, y tiene muchos beneficios potenciales.

Para elevar su nivel de hdl:

1. Haga ejercicio con regularidad.
2. Conserve un peso saludable.
3. Incluya en su dieta ácidos grasos omega 3 en abundancia (el pescado es la mejor fuente).
4. Si lo desea, beba un trago de vez en cuando (en cantidad moderada, el alcohol eleva el HDL).
5. Si fuma, deje el hábito.

Fuente...Una vida lucida...

REPELENTE DE INSECTOS NATURAL Y CASERO

Diferentes insectos son repelidos por productos químicos diversos, de manera que obtendrás una mayor eficacia y resultará más económico y sobre todo apto para el cuidado y salud de tu piel y tu cuerpo si combinas algunos aceites naturales para repelerlos. Si vas a preparar grandes cantidades de repelente, una buena regla general es la de que la mezcla contenga 10% de aceite esencial, por lo tanto mezcla 1 parte de aceite esencial con 9 partes de aceite portador o alcohol.

Ingredientes para tu repelente de insectos natural y casero:

10-25 gotas de aceites esenciales

2 cucharadas de aceite portador o alcohol

Los aceites esenciales que funcionan bien contra picaduras de insectos (mosquitos, moscas, garrapatas, pulgas) son:

Aceite de canela y otros.

Aceite de canela (mosquitos)

Eucalipto de limón o aceite de eucalipto regular (mosquitos, garrapatas y piojos)

Aceite de citronela (mosquitos y moscas que pican)

Aceite de ricino (mosquitos)

Aceite de naranja (pulgas)

Geranio rosa (garrapatas y piojos)

Los aceites portadores o alcoholes que puedes usar de forma segura son los siguientes:

Aceite de oliva.

Aceite de oliva

Aceite de girasol

Cualquier otro aceite de cocina

Olmo escocés

Vodka

Alcohol de 96°

Mezcla el aceite esencial con aceite portador o el alcohol. Frota o rocíe el repelente natural de insectos sobre la piel o la ropa, teniendo cuidado de evitar la zona de los ojos y mucosas Tendrás que volver a aplicar el producto natural después de una hora o después de nadar o hacer ejercicio.

El repelente no utilizado se puede almacenar en una botella oscura, lejos del calor o la luz solar. Si lo deseas, puede combinar el aceite con gel de aloe vera para cambiar la consistencia del producto.

Otros repelentes naturales.

1. Eucalipto. Es muy eficaz contar las picaduras de mosquitos. Simplemente hierva algunas hojas y luego de colar el líquido colóquelo en frascos que podrá colocar en las habitaciones y armarios de su casa.
2. Menta. Coloque varias plantas de menta en su jardín o dentro de casa para mantener los mosquitos alejados. Puede machacar varias hojas de menta para liberar el olor y repeler los insectos. 
3. Lavanda. Mezcle aceite de lavanda con una de sus lociones para el cuerpo y aplíquelo sobre su piel.
4. Albahaca. Tenga una maceta con una platita de albahaca en las habitaciones donde no quiere la presencia de mosquitos. A los mosquitos les desagrada el olor de la albahaca.
5. Ajo. El ajo contiene un azufre que repele a los mosquitos y otras plagas como pulgas, garrapatas y moscas. Rocíe el aceite de ajo para mantenerlos lejos de su hogar. 
6. Canela. El aceite de canela parece ser un plaguicida ecológico y mata las larvas de los mosquitos. 
7. Limón. El aceite de limón diluido en agua y aplicado sobre la piel es un excelente repelente natural de mosquitos. 
8. Citronela. Su aceite se utiliza directamente sobre la piel o mezclado con cera para velas. 
9. Alfalfa. La flor de alfalfa atrae a los mosquitos. Los mosquitos mueren al entrar en contacto con el toxico que estas contienen. Tenga una planta de alfalfa en casa para repeler los mosquitos.
10. Vitamina C. Tomar cantidades grandes de vitamina C por varios días antes de salir a acampar puede ayudar a mantener a los mosquitos alejados de usted. La vitamina C es soluble, por lo que no se acumula en el cuerpo. Usted eliminará el exceso en el sudor, el cual odiarán los mosquitos. 

Otros aceites que sirven como repelentes naturales de mosquitos son: romero, ricino, verbena, pino, tomillo, cedro, geranio y clavo. Recuerde, los repelentes naturales de mosquitos son fáciles de hacer en casa y económicos. Además, le brindan protección segura contra los mosquitos a usted, sus hijos y mascotas sin tener que exponerse a químicos cuyos efectos adversos aun no han sido probados.

Fuete: Una Vida Lucida

MEDITACIÓN DE LA RISA

Estamos tan apegados a nuestro sufrimiento que reímos, generalmente, sólo como una liberación de la tensión. Pocas veces, muy pocas veces, se ríe sin causa. No somos capaces de reír, no somos capaces de ser felices; incluso en nuestra risa hay dolor.

Pero la risa es hermosa, es una profunda limpieza, una profunda purificación. Osho ha ideado una técnica “de la risa”. Practícala cada mañana al levantarte y, dice él, cambiará toda la naturaleza de ese día. Si te levantas riendo, pronto empezarás a sentir lo absurdo de la vida. No hay nada serio, incluso puedes reírte de tus desgracias, de tus sufrimientos, de ti mismo.

Cuándo te levantas por la mañana, antes de abrir tus ojos, estírate como un gato. Estira cada parte de tu cuerpo. Disfruta con el estiramiento, disfruta al sentir tu cuerpo despertándose, volviendo a la vida. Después de tres o cuatro minutos de estiramientos, con tus ojos aún cerrados, ríe. Durante cinco minutos simplemente ríe. Al principio serás tú el que lo hagas, pero pronto, cuando intentes reír aparecerá una risa genuina. Piérdete en la risa.

Esta técnica puede llevarte algunos días, antes de que seas capaz de realizarla. No estamos acostumbrados a reír, hemos olvidado cómo hacerlo. Pero pronto será espontánea. Y entonces, cada mañana, ¡Disfruta!

OSHO

Blog pensamiento consciente

AMOR Y MUERTE