FRAGANCIAS NATURALES

Haz tus propias fragancias naturales para tu hogar.

Productos aromáticos para perfumar tu hogar naturalmente:

Cítricos: También se puede probar otras frutas. Algunas de ellas huelen bien al principio, pero no se sostienen por más de un uso. Los cítricos son más resistentes y duraderos, y dan frescura y olor a estasrecetas. Los limones y las naranjas son muy fragantes y tienen la mejor capacidad de permanencia en estas aguas perfumadas.

Hierbas: Cualquier hierba se puede utilizar para la fabricación de un perfume para habitación, pero los que son más resistentes y en ramas leñosas aguantan mejor. Algunos muy buenos para perfumar la habitación son el romero y el tomillo.

Ramas de pino o cedro: Puede haber otros árboles fragantes con los que se trabaja también, el pino y el cedro son dos que tienen una fragancia atractiva y fresca.

Extractos: Un toque de vainilla o extracto de almendra mejora las mezclas de fragancias y las hace más fuertes. El extracto de menta tiene un olor fresco y agradable.

Especias: Puedes usar en polvo o las especias enteras. Las enteras se ven más bonitas si el agua perfumada va a estar en un lugar donde pueda ser visto. He encontrado que la canela y clavos de olorenteros tienen más poder de olor para quedarse. los palos de canela puede ser enjuagados y reutilizados varias veces. Siguen funcionando.

ESENCIAS

ESENCIA 1: naranjas, canela y clavo de olor (pimienta y anís son opcionales). Esta es mi favorita, tantopor su maravilloso aroma y por su poder de permanencia. Esta puede ser recalentada para perfumar tus habitaciones durante varios días.

ESENCIA 2: El limón, romero, y vainilla. Tiene una frescura encantadora.

ESENCIA 3: Extracto de lima, tomillo, menta y vainilla. Esta combinación tiene un aroma fresco yagradable. Al principio me lo hizo sin el extracto de menta, pero esta esencia realmente realza el aroma.

ESENCIA 4: naranja, jengibre (fresca o en polvo), y extracto de almendras. Se trata de un aroma dulce ydelicioso.

ESENCIA 5: ramitas de pino o cedro (u otras ramas olorosas), hojas de laurel y nuez moscada. Estos olores se combinan para un aroma complejo. Si tienes toda la nuez moscada, ralla la superficie exterior - esto te dará a conocer el olor. Añadir el conjunto pieza de nuez moscada junto con lo que rallaste.

Todas juntas:

MANERAS DE HACERLO

Calentar a fuego lento en estufa, agregando más agua mientras se evapora.

De inmediato comenzará a oler tu cocina y se extenderá a otras habitaciones. ¿Hasta qué punto la fragancia se extenderá depende del tamaño y el diseño de tu casa. Una olla a fuego lento como esta hace que todas las habitaciones en nuestro primer huelan bien. El único inconveniente de este método es quetienes que mantener una estrecha vigilancia sobre el nivel del agua. Si la mezcla se seca, olerá a cítricosquemados en lugar de cítrico dulce y fragante. 

NOTA: Para obtener un aroma más fuerte, simplemente haz el doble o el triple de la receta en recipiente más grande en la estufa.

Agregue la mezcla y calienta en una olla de cocción lenta, recipiente de fondue, o algo similarpara mantener la mezcla caliente. Pre-calienta el agua a ebullición (en el microondas o en estufa) antes de colocarla en estos recipientes. Como el agua se evapora, siempre agregar agua caliente para mantenerla temperatura lo más alta posible. Calor muy alto = más fragancia.

olla de cocción lenta

recipiente de fondue

Método de calentar taza 

Método de calentamiento con vela

Método de calentamiento de té con vela

Se puede reutilizar cada mezcla de 2-3 veces. Después de que estos han sido calentados a fuego lentopor un tiempo, el agua se vuelve turbia (como se puede ver en los tarros más abajo), y algunos de los componentes pierden su color vibrante. A pesar de que no se ve tan bonita, todavía huelen bien. Por lo general, se puede recalentar y cocinar a fuego lento 2-3 veces. Coloca la mezcla en botes de vidrio yrefrigera entre usos. Abre el frasco y dale la prueba de olfato - si es que todavía huele bien, calentar y volver a utilizarlo. Añadir más agua si es necesario. 

Fuente: theyummylife.com

Traducciónoriginal al español: equipo de Vida Lúcida.

Tomado de http://www.unavidalucida.com.ar

EL ERROR BÁSICO

Cuando estás inmerso en el pensamiento compulsivo, estás evitando lo que es. No quieres estar donde estás. Aquí, Ahora.

Los dogmas —religiosos, políticos, científicos surgen de la creencia errónea de que el pensamiento puede contener y encerrar la realidad o la verdad. Los dogmas son prisiones conceptuales colectivas. y lo extraño es que la gente ama la celda de su prisión porque le da sensación de seguridad, una falsa sensación de «yo sé».

Nada ha causado más sufrimiento a la humanidad que sus dogmas. Es cierto que cada dogma se viene abajo antes o después, porque su falsedad acaba siendo revelada por la realidad; sin embargo, a menos que el error básico sea visto tal como es, el dogma será reemplazado por otros.

¿Cuál es el error básico? La identificación con el pensamiento.

El despertar espiritual es el despertar del sueno del pensamiento.

El reino de la conciencia es mucho más vasto de lo que el pensamiento puede entender. Cuando dejas de creerte todo lo que piensas, sales del pensamiento y ves con claridad que el pensador no es quien tú eres.

ECKHART TOLLE

El Silencio Habla

MIRA FUERA...MIRA DENTRO...

Mira fuera: ¡qué hermosa creación! Mira dentro: ¡qué Dios más hermoso!

"Es bueno fijarse en el exterior 

porque el exterior es la creación de Dios; 

es bueno mirar hacia dentro 

porque dentro está sentado el Creador. 

Las dos cosas son buenas. 

Los ojos han de parpadear; 

no han de permanecer abiertos para siempre, 

ni estar cerrados para siempre. 

Han de parpadear: 

abrir y cerrarse, 

abrir y cerrarse. 

Éste es el ritmo: 

dentro, fuera, 

dentro, fuera.

Mira fuera: ¡qué hermosa creación! 

Mira dentro: ¡qué Dios más hermoso! 

Y lentamente 

te darás cuenta de que interior y exterior se encuentran 

y funden en uno solo".

Osho, Tao Los tres tesoros, Vol. II

Fuente Osho Maestro (blog)

EL CUERPO PASAJERO

¿Por qué la mayoría de los que han revivido después de la muerte clínica han perdido el miedo a la muerte? Reflexiona sobre ello. 

Por supuesto que sabes que vas a morir, pero eso no es más que un concepto mental hasta que te topes por primera vez con la muerte «en persona»: por medio de una enfermedad grave, de un accidente que te ocurre o le sucede a alguien cercano a ti o por el deceso de un ser querido, la muerte entra en tu vida haciendo que te des cuenta de tu propia mortalidad. 

La mayoría de las personas se alejan atemorizadas de la muerte; pero si no te acobardas y afrontas el hecho de que tu cuerpo es pasajero y podría desvanecerse en cualquier momento, se produce cierta desidentificación, por pequeña que sea, de tu forma física y psicológica, del «yo». Cuando ves y aceptas la naturaleza impermanente de todas las formas de vida, te sobreviene una extraña sensación de paz. 

Afrontando la muerte, tu conciencia se libera, en cierta medida, de la identificación con la forma. Por eso, en algunas tradiciones budistas los monjes visitan regularmente los cementerios para sentarse y meditar entre los difuntos. 

En las culturas occidentales, la negación de la muerte sigue estando muy extendida. Incluso la gente mayor trata de no hablar ni pensar en ella, y existe la costumbre de ocultar los cuerpos de los muertos. Una cultura que niega la muerte será inevitablemente superficial, pues sólo se preocupa por la forma externa de las cosas. Cuando se niega la muerte, la vida pierde su profundidad. La posibilidad de saber quiénes somos más allá del nombre y la forma, la dimensión trascendente, desaparece de nuestras vidas porque la muerte es la puerta a esa dimensión. 

La gente suele sentirse incómoda con los finales, porque cada final es una pequeña muerte. Por eso, en muchas lenguas, la palabra «adiós» significa «volveremos a vernos». 

Cuando una experiencia -una reunión de amigos, unas vacaciones, que tus hijos crezcan y se vayan de casa- llega a su fin, mueres un poco. La «forma» que esa experiencia tenía en tu conciencia se disuelve. Esto suele producir un sentimiento de vacío que muchas personas prefieren no sentir, no afrontar. 

Sí puedes aprender a aceptar, e incluso a dar la bienvenida a los finales de tu vida, tal vez descubras que el sentimiento de vacío, que inicialmente te pareció incómodo, se convierte en una sensación de espacio interno que es profundamente apacible. 

Aprendiendo a morir diariamente de este modo, te abres a la Vida.

ECKHART TOLLE

El Silencio Habla

LOS NATIVOS