martes, 10 de febrero de 2015

SI ERES INFELIZ EN TU RELACIÓN Y NO ERES CAPAZ DE IRTE, PIDE AYUDA PROFESIONAL


Cómo hacerle frente a la indiferencia de la pareja y no dejarte aplastar por el sufrimiento.

8. SI ERES INFELIZ EN TU RELACIÓN Y NO ERES CAPAZ DE IRTE, PIDE AYUDA PROFESIONAL

La indiferencia crónica hace que los que aman demasiado y temen perder a su pareja entren en la peor de las desesperanzas. Analicemos este fragmento de entrevista que tuve con una paciente durante su primera sesión de psicoterapia:

Terapeuta (T): ¿Te satisface su manera de amar?
Paciente (P): No.
T: ¿Qué falta?
P: Más cariño, amabilidad, cortesía, cuidado, compromiso, interés, preocupación, caricias...

T: Entonces careces de muchas cosas.
P: Así es.
T: Podríamos ponerle un nombre a todo esto... Por ejemplo, ¿«indiferencia»?.
P: Sí, ésa es la palabra. La peor palabra para alguien tan enamorada como yo.
T: Sufres mucho, ¿verdad?
P: Demasiado, ya he intentado quitarme la vida dos veces.

T: Es una relación peligrosa... ¿Has pensado en dejarlo?
P: Lo amo.
T: Entiendo...Sin embargo, el amor sano debe ser recíproco; si no se devuelve se pierde.
P: Yo soy la que está perdida...

T: ... resignada a tu suerte.
P: Así es; ni exijo, ni me voy...
T: Entonces, ¿qué esperas?
P: Nada. Absolutamente nada...

A los pocos meses, el hombre la dejó por otra y ella llevó a cabo su tercer intento de suicidio. Después de dos años de terapia, logró emprender una nueva vida, más libre y lúcida.

Metafóricamente suele decirse: «Lo maté con indiferencia». Sin embargo, esta afirmación del acervo popular no es tan «metafórica»; en mi experiencia como terapeuta puedo afirmar que la indiferencia afectiva maltrata y mata, no sólo en un sentido figurado.

Lo peor que puedes hacer si estás con alguien que dice amarte pero ni te mira, es no hacer nada. Toma nota: si sientes que los días se hacen cada vez más largos y pesados, y tienes pensamientos negativos sobre ti, el mundo y el futuro, no lo dudes un instante: pide ayuda profesional, la depresión anda cerca.

Extracto del libro: 
Manual Para No Morir de Amor 
Walter Riso
Fotografía de internet

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