domingo, 31 de agosto de 2014

JESÚS Y EL VERDADERO ARREPENTIMIENTO


EL ARREPENTIMIENTO NO ES UNA TRAMPA


En la cárcel real, es el guardián el que tiene la llave. Pero en la cárcel psicológica (cárceles en las que estamos metidos por nuestra programación), es el prisionero el que tiene la llave, pero lo malo es que no se da cuenta. ¡Ay de ti! si ves esto claro, porque irremediablemente vas a salir de tus prisiones psicológicas y vas a cambiar para llamar a las cosas, personas y situaciones por su nombre. Entonces ya no hay vuelta atrás. Te va a ser duro, pero más duro es vivir a ciegas, adormilados.

sábado, 30 de agosto de 2014

TU CÁRCEL PSICOLÓGICA


«SÓLO ME SACRIFICO UN POCO»


No es posible destruirse «un poco» y que ese hecho no afecte a la persona en su totalidad. Ser «un poco» ruin de todos modos te hace ruin; ser «un poco» asesino te convierte en asesino... No es posible frenar o inhibir el impulso de tus talentos naturales o de tus virtudes sin que lo notes y te impacte negativamente. Anularse y bloquear el desarrollo de las propias fortalezas, aunque sea por amor, generará una desorganización interior que tu cerebro evaluará como contraproducente y negativa. Una «pizca» de infección alterará todo tu cuerpo y «algo» de depresión hará que funciones a medio gas por la vida. El problema no es cuantitativo, sino cualitativo.

viernes, 29 de agosto de 2014

ACEPTAR AL OTRO TAL CUAL ES


Yo suelo ser bastante distraído. Cuando tenía mi primer consultorio muy frecuentemente me olvidaba las llaves, entonces llegaba a la puerta y me daba cuenta de que me había olvidado el llavero en mi casa. Eso generaba un problema, porque tenía que ir al cerrajero, pedirle que me abriera, hacer un duplicado de la llave, era toda una historia.

La segunda vez que me pasó decidí, furioso que no podía pasarme mas. Así que puse un cartelito en el parabrisas del auto que decía: “llaves”. Me subía al auto, veía el cartelito, entraba de nuevo a mi casa y me llevaba las llaves. Funcionó bárbaro las primeras cuatro semanas, hasta que me acostumbré al cartelito.

jueves, 28 de agosto de 2014

¿VENDES TU CASA?


El dueño de un pequeño negocio, amigo del gran poeta brasileño Olavo Bilac, cierto día lo encontró en la calle y le dijo: 

—Señor Bilac, necesito vender mi casa, la que usted tan bien conoce. ¿Podría ayudarme a redactar el aviso para el diario? 

Olavo Bilac tomó lápiz y papel y escribió: 

miércoles, 27 de agosto de 2014

RENUNCIA A LA RELACIÓN CONTIGO MISMO


Iluminado o no, sigues siendo un hombre o una mujer, de modo que en lo relativo a tu identidad en la forma sigues estando incompleto. Eres la mitad de un todo. Esta falta de totalidad se siente como atracción hombremujer, el tirón hacia la energía de la polaridad opuesta, por muy consciente que seas. Pero, en el estado de conexión interna, sientes ese tirón en la superficie o en la periferia de tu vida.

Esto no significa que no te relaciones profundamente con los demás o con tu pareja. De hecho, sólo puedes relacionarte profundamente si eres consciente de Ser. Viniendo del Ser, eres capaz de concentrar la atención más allá del velo de la forma. En el Ser, hombre y mujer son uno. Puede que tu forma siga teniendo ciertas necesidades, pero el Ser no tiene ninguna.

martes, 26 de agosto de 2014

BUSCARÁS UNA RELACIÓN PARA REMEDIAR TU QUIETUD, PERO....


DIOS ESTÁ EN TODAS PARTES


"Soren Kierkegaard dijo: "Cuando entré en la iglesia, al principio acostumbraba hablar. Solía decir cosas, quejarme, rezar. Pero luego, poco a poco, me sentí ridículo. Le estoy hablando y no le estoy dando ninguna oportunidad de que me hable. Es mejor escuchar; cuando estás ante Dios, es mejor escuchar". De modo que dejó de hablar. Poco a poco, abandonó todas las oraciones. Se limitaba a ir a la iglesia y sentarse en silencio, pero en este silencio también había palabras por dentro. No las estaba utilizando por fuera, pero giraban en su interior.

lunes, 25 de agosto de 2014

EL LOCO


Me preguntáis como me volví loco. Así sucedió:

Un día, mucho antes de que nacieran los dioses, desperté de un profundo sueño y descubrí que me habían robado todas mis máscaras -si; las siete máscaras que yo mismo me había confeccionado, y que llevé en siete vidas distintas-; corrí sin máscara por las calles atestadas de gente, gritando:

-¡Ladrones! ¡Ladrones! ¡Malditos ladrones!

Hombres y mujeres se reían de mí, y al verme, varias personas, llenas de espanto, corrieron a refugiarse en sus casas.

MEJOR BAJO UN ÁRBOL...BAJO EL CIELO


domingo, 24 de agosto de 2014

PROHIBIDO ANIMALES EN LA PLAYA


LAS TORMENTAS EN LA VIDA


EL VALOR DE LA AMISTAD


En un colegio norteamericano se contaba esta historia: 

Un día, cuando era estudiante de secundaria, vi a un compañero de mi clase caminando de regreso a su casa. Se llamaba Carlos. Iba cargando todos sus libros y pensé: “¿Por qué se estará llevando a su casa todos los libros el viernes? ¡Debe ser un nerd!” 

Yo ya tenía planes para todo el fin de semana: fiestas y un partido de fútbol con mis amigos el sábado por la tarde, así que me encogí de hombros y seguí mi camino. 

sábado, 23 de agosto de 2014

ESTAMOS PROGRAMADOS


Para mí, muchas veces es difícil combinar los roles de padre espiritual y de psicólogo. Vienen a ti a que les des un concepto moral que los tranquilice y, si resulta que lo que necesitan es una terapia y se la das, se escandalizan, y entonces creen que les has dañado en sus sentimientos o creencias. A nadie has hecho daño, sino que has llamado a las cosas por su nombre. Es vuestra programación la que os hace sufrir.

jueves, 21 de agosto de 2014

BANANAS EN LA PUERTA


No deja de ser una simple manifestación social, sin embargo el tema de vídeo es lo que nos llamo la atención. Nos vemos identificados en varios momentos. 

Quién no ha sido ayudado alguna ocasión, donde hacen que brote del corazón la alegría de encontrar solidaridad social, quién no ha visto personas poniendo su granito de arena o quiénes de ustedes son esos artistas de la vida que no esperan recibir, DAN ALEGRÍAS.

UNA SOMBRA ATADA


EL DICCIONARIO DE LOS NIÑOS


Cuando supimos del libro Casa de las Estrellas, una maravillosa selección de Javier Naranjo con definiciones escritas por niños de primaria, no pudimos menos que deleitarnos con estos textos: 

ANCIANO: Es un hombre que se mantiene sentado todo el día. (Mary Luz Arbeláez, 9 años) 

BLANCO: El blanco es un color que no pinta. (Jonathan de J. Ramírez, 11 años) 

CIELO:

miércoles, 20 de agosto de 2014

SIN DUDA NECIO


Sutra 7: Sin duda necio

El necio que reconoce serlo es muy sabio. El necio que se cree un sabio es sin duda un necio. 
(Budha).

Al necio sólo le interesa una cosa: su ego.

martes, 19 de agosto de 2014

VIEJOS HÁBITOS


Las viejas tendencias, los viejos hábitos, te forzarán a ir al futuro y al pasado. En el momento en el que lo recuerdes, relájate... relájate en el ahora.

Ríete de lo ridículo de los viejos hábitos. No digo que luches contra ellos. Si lo haces, crearás ansiedad. Simplemente digo que te rías.

lunes, 18 de agosto de 2014

EVITA EL SACRIFICIO IRRACIONAL: NO TE ANULES PARA QUE TU PAREJA SEA FELIZ


Donde hay amor, no hay sacrificio.
JACINTO BENAVENTE

Todo exceso, lo mismo que toda
renunciación, trae su castigo.
OSCAR WILDE

Amor por contraste: parecer un poco más ignorante para que la pareja se sienta más inteligente; pasar desapercibido para que ella o él se destaque; fracasar para que los errores del otro se diluyan; afearse para que la persona amada se vea mejor. Un sacrificio de los peores y el más autodestructivo: ser menos para que la persona amada se sienta más. ¿Habrá mayor estupidez «amorosa»? Aunque parezca extraño, infinidad de parejas sufren de esta compensación negativa. Tú mismo podrías estar, precisamente ahora, metido en este juego enfermizo de intentar equilibrar disparidades por lo bajo. Una joven mujer, muy triunfante en su profesión, me decía: «¿Cómo voy a seguir triunfando si él no tiene éxito?

domingo, 17 de agosto de 2014

LA VIDA COMIENZA CUANDO TERMINAS CON TU ZONA DE CONFORT


NO PUEDO VIVIR SIN MI


La primera cosa que se nos ocurre hacer con alguien que queremos es cuidarlo, ocuparnos de el, escucharlo, procurarle las cosas que le gustan, ocuparnos de que disfrute de la vida y regalarle lo que mas quiere en el mundo, llevarlo a los lugares que mas le agradan, facilitarle las cosas que le dan trabajo, ofrecerle comodidad y compresión.

Cuando el otro nos quiere, hace exactamente lo mismo. 

Ahora, me pregunto: ¿Por qué no hacer estas cosas con nosotros mismos?.

sábado, 16 de agosto de 2014

EL PROBLEMA DE LA AGRICULTURA ACTUAL


¿ESCASEZ Y FRUSTRACIÓN?


Carta 6

¿Escasez y frustración? ¡No!

«En la Tierra hay suficiente para satisfacer las necesidades de todos, pero no tanto como para satisfacer la avaricia de algunos.»

Mahatma Gandhi

Querido jefe:

Releo mis cartas anteriores y me doy cuenta de una cosa: la principal idea que contienen es que la mayoría de nuestros males actuales, de nuestras insatisfacciones, vienen de las ideas que nos han inculcado, que hemos aceptado como incuestionables y que nos han llevado a una forma de vivir insatisfactoria, de la que no sabemos cómo salir. O de la que tenemos miedo a salir.

Te pondré otro ejemplo muy claro de los condicionantes externos que nos limitan.

viernes, 15 de agosto de 2014

NECIO O SABIO


UNA PIEDRECITA EN TU BOLSILLO


«Cariño, estoy enojado, estoy sufriendo».
«Estoy haciendo lo que puedo».
«Por favor, ayúdame. Cariño, necesito tu ayuda».

Cada molécula de estas tres frases está enteramente constituida por un verdadero amor. El amor puede hacer frente a cualquier cosa. Quizá desees escribirlas en un papel del tamaño de una tarjeta de crédito y meterlo en tu cartera.

Venéralo como algo que puede salvarte por que os recordará el compromiso que los dos habéis adquirido.

jueves, 14 de agosto de 2014

12 ALIMENTOS TEÑIDOS O ALTERADOS

Nos encontramos con este post de la página de Upsocl que nos parecio interesante, ya hicimos la prueba con la cúrcuma y según estos tips todo resulto positivo.

Las comidas que consumimos diariamente ya no son naturales como se suponía. Los procesos que las empresas normalmente aplican a sus productos pueden traer consecuencias peligrosas para los consumidores. Aun así la ambición de ganar más obliga a las compañías a ser discretas y usar más químicos para alterar la calidad de sus productos. Mientras unos colores y alteraciones de la comida son menos dañinos que otros, muchos aparecen como amenazas tóxicas en la cadena de alimentos. La comida que compras con colores no naturales puede ser alterada.

HACIA UN AMOR COMPLETO


Cómo quitarse el clavo uno mismo y aliviar el dolor del viejo amor.

6. HACIA UN AMOR COMPLETO

La consigna es no fragmentar el amor y tratar de mantener sus componentes activos y unidos en una misma persona. Una prueba de que un clavo no saca otro clavo, o de que por lo menos esto no se logra tan fácilmente, es que podemos enamorarnos de dos personas a la vez, aunque nuestra intención sea otra. La sorpresa suele ser mayúscula, ya que al tratar de acabar con el amor enquistado, descubrimos que el viejo amor y el sustituto o sustituta no son incompatibles, y nos enganchamos doblemente.

miércoles, 13 de agosto de 2014

MENOS DESEO


Primer tipo de soledad.

Menos deseo es la voluntad de estar solos cuando todo en nosotros anhela algo que nos anime y que cambie nuestro estado de ánimo. Practicar este tipo de soledad es una forma de plantar las semillas para que nuestra inquietud fundamental disminuya. En la meditación, por ejemplo, cada vez que ponemos la etiqueta «pensamiento» en lugar de dejar que nuestros pensamientos no den cien vueltas, nos estamos entrenando a estar presentes y no dejarnos disociar.

martes, 12 de agosto de 2014

REVOLUCIÓN ESPIRITUAL

SE PUEDE SATISFACER LA NECESIDAD DE TODOS, NO LA AVARICIA DE ALGUNOS


SI MI SONRISA...


EL AMOR A UNO MISMO (No puedo vivir sin mi)


Si yo no pienso en mi, quién lo hará
Si pienso sólo en mi, quién soy
Si no es ahora, cuándo
(del Talmud)

Autoestima y egoísmo son tomados generalmente como términos antagónicos, aunque ambos comparten un significado muy emparentado: la idea de quererse, valorarse, reconocerse y ocuparse de si mismo.

Cuenta una vieja historia que había una vez un señor muy poco inteligente al que siempre se le perdía todo.

lunes, 11 de agosto de 2014

CAMPAÑA ANTI OBESIDAD

En ocasiones que vemos darle de comer a los niños sopas procesadas, bebidas azucaradas, llevarlos y emocionarlos con el premio de McDonalds se nos hace incomprensible, pero es la realidad alimentaria de varios sectores de la población.

DESASOSIEGO


La naturaleza crea al ser humano para casi ocho horas de duro trabajo. Poco a poco, a medida que la civilización y la tecnología han avanzado, se han ocupado de gran parte del trabajo humano, ya no tenemos nada que requiera un trabajo duro, y eso se ha convertido en un problema.

En el pasado, la gente sufría porque no tenía suficiente energía para seguir adelante. Ahora sufrimos porque tenemos más energía que la que podemos utilizar. Eso puede transformarse en desasosiego, en neurosis, en locura. Si hay, energía y no se usa de forma correcta, se vuelve amarga. Creamos energía cada día y cada día debemos usarla. No se puede acumular; no puedes ser tacaño con ella.

domingo, 10 de agosto de 2014

DESCONÉCTATE PARA CONECTARTE

APRENDE A EXPRESAR


APRENDE A EXPRESAR lo que sientes sin culpar.

Aprende a escuchar a tu pareja de manera abierta, sin ponerte a la defensiva.

Dale espacio para expresarse. Mantente presente. Acusar, defenderse, atacar..., todos los patrones diseñados para fortalecer o proteger el ego, o para satisfacer sus necesidades, están de más. Es vital dar espacio a los demás y también dártelo a ti mismo. El amor no puede florecer sin espacio.

Cuando hayas resuelto los dos factores que destruyen las relaciones, es decir, cuando hayas transmutado el cuerpo-dolor y dejes de identificarte con la mente y las posiciones mentales —y siempre que tu pareja haya hecho lo mismo—,

sábado, 9 de agosto de 2014

REFLEXIONAR


Es una buena señal, una buena indicación de que has empezado a reflexionar sobre nosotros mismos... acerca de lo que has hecho y por qué lo has hecho.

Cuando uno empieza a cuestionarse los actos, las direcciones, los objetivos propios, surge una gran confusión. Para evitarla, muchas personas jamás piensan en lo que están haciendo; simplemente siguen haciéndolo.

viernes, 8 de agosto de 2014

NO TENGAS MIEDO


Con la religión nos han metido muchos miedos que están ahí y que hay que solucionar. «No tengáis miedo», dice Jesús en el Evangelio. Todo el Evangelio está lleno de estas advertencias: «No temáis..., no os preocupéis..., no os aflijáis...». Pero nosotros hemos hecho una religión llena de tabúes y temores, llena de ideas falsas y de falsos ídolos.

NUNCA TENGAS MIEDO...¡A NADA!


jueves, 7 de agosto de 2014

SER ESCLAVO


¿QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERAS MIEDO?


Carta 5

¿Qué harías si no tuvieras miedo?

«Es duro vivir con miedo, ¿verdad? En eso consiste ser esclavo.»
De la película Blade Runner, dirigida por Ridley Scott 

Querido y tal vez asustado jefe:

Me ronda por la cabeza una sospecha. Quizá no tenga razón de ser, pero no puedo evitar manifestártela: no respondes a mis cartas porque estás asustado, porque tienes miedo.

Miedo a descubrir que tú tampoco eres feliz.

miércoles, 6 de agosto de 2014

REGISTRA CADA MOMENTO (reconoce cada momento)

REGISTRA CADA MOMENTO, registra en especial tu estado interno en cada momento. Si estás enfadado, debes saber que estás enfadado. Si te sientes celoso, si estás a la defensiva, si sientes el impulso de discutir, la necesidad de tener razón, si tu niño interno pide amor y atención o si sientes dolor emocional del tipo que sea, conoce la realidad de ese momento y registra ese conocimiento.

Entonces la relación se convierte en tu sadhana, tu práctica espiritual. Si observas un comportamiento inconsciente en tu pareja, rodéalo con el abrazo amoroso de tu conocimiento y no reacciones.

lunes, 4 de agosto de 2014

Sutra 6: MENTE MÁS ALLÁ DE JUICIOS


MÁS ALLÁ DE JUICIOS (Sutra 6)


Sutra 6: Más allá de juicios

Una mente más allá de los juicios observa y comprende. 
(Budha).

No entres en consideraciones de qué esta bien y qué esta mal, porque si lo analizas estarás dividido, te convertirás en un hipócrita.

domingo, 3 de agosto de 2014

EL DESQUITE TE AFERRA AL PASADO


Cómo quitarse el clavo uno mismo y aliviar el dolor del viejo amor.

5. EL DESQUITE TE AFERRA AL PASADO

La venganza siempre revierte en contra de quien la pone en práctica y el odio engendra odio, no importa cómo quieras disfrazarlo. ¿El orgullo herido? Un duelo bien manejado requiere que te guardes el orgullo en el bolsillo. Si ya no te aman: ¿de qué vas a vengarte? ¿Del desamor? La venganza te mantiene atado al otro. En una relación que te hizo infeliz, por el motivo que sea, ¿no habría que decir: «Si se acabó, mejor »? ¿O prefieres seguir siendo víctima de un amor insuficiente, agresivo o confuso?

sábado, 2 de agosto de 2014

EL MIEDO SE APRENDE


La felicidad (amna) no tiene lo contrapuesto, porque nunca se pierde. Puede estar oscurecida, pero nunca se va, porque tú eres felicidad. La felicidad es tu esencia, tu estado natural y, por ello, cuando algo se interpone, la oscurece, sufres por miedo a perderla. Te sientes mal, porque ansias aquello que eres. Es el apego a las cosas que crees te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir. No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona, ni aún a tu madre, porque el apego es miedo, y el miedo es un impedimento para amar. El responsable de tus enfados eres tú, pues aunque el otro haya provocado el conflicto, el apego y no el conflicto es lo que te hace sufrir.

viernes, 1 de agosto de 2014

EL HUÉSPED ESPECIAL


En la tradición vietnamita se espera que el marido y la mujer se traten el uno al otro como lo harían con un huésped. Los dos se respetan de verdad. Cuando te cambias de ropa, no lo haces delante de tu pareja, sino que te comportas con respeto. Si ya no respetas a tu pareja, el verdadero amor no podrá durar demasiado. En la sociedad asiática es tradicional que un matrimonio se respete mutuamente, que se traten el uno al otro como lo harían con un huésped. Creo que esta actitud también existió en Occidente, al menos antiguamente.

Sin este respeto mutuo, el amor no puede durar demasiado.

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